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養生

斷食啟動自噬機制 逆轉疾病

斷食啟動自噬機制 逆轉疾病

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
間歇斷食不僅能幫助減肥，還能活化身體的自噬，讓細胞進行深層次的自我修復，提高細胞的健康狀況。因此，斷食被發現可預防多種疾....
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濫用抗生素 醫院近十年超級細菌最高增三倍

濫用抗生素 醫院近十年超級細菌最高增三倍

醫療新聞
賴玟茹-
抗生素使用不當，全球將面臨超級細菌的威脅，國內醫師表示，分析近十年數據，國內醫學中心及區域醫院抗藥性細菌比例持續攀升，抗....
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調整「小習慣」 思維記憶更清晰

調整「小習慣」 思維記憶更清晰

中醫養生
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
很多人覺得自己每天都很累，記憶力也大不如前，甚至經常頭腦混亂。這些問題其實與日常生活的習慣、身體的平衡有很大關係。保持充....
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科學・案例 信仰對健康之深遠影響

科學・案例 信仰對健康之深遠影響

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
信仰對健康具有深遠的影響，但在醫學當中卻經常被忽略。越來越多的科學證據顯示，祈禱、冥想或者煉功，都會對健康產生有益的神奇....
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六千多法輪功學員參加台灣法會 分享修煉故事

六千多法輪功學員參加台灣法會 分享修煉故事

健康生活
鍾元-
台灣法輪大法修煉心得交流會（台灣法會）於10月20日在台北和平籃球館召開，來自台灣、美國、加拿大、日本、韓國、馬來西亞及....
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法輪功台灣法會 「感謝大法讓我成為更好的人」

法輪功台灣法會 「感謝大法讓我成為更好的人」

健康生活
賴玟茹、常懷仁、莊璦筠、陳本瑛、戴德蔓-
台灣法輪大法修煉心得交流會（台灣法會）於10月20日在台北和平籃球館召開。有來自美國、加拿大、日本、韓國、馬來西亞及香港....
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外遇創傷症候群6大症狀 如何走出低谷？

外遇創傷症候群6大症狀 如何走出低谷？

健康生活
擁抱心理諮商所-
編按：外遇對婚姻或伴侶造成巨大傷害，尤其被劈腿的一方，往往背負難以承受的身心痛苦，就像溺水的人，被情緒潮水淹沒一般；許多....
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傷心又傷身！研究：被劈腿恐影響長期健康

傷心又傷身！研究：被劈腿恐影響長期健康

健康生活
名日文化-
一項發表於《社會與人際關係期刊》（Journal of Social and Personal Relationship....
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研究：吃辣可延壽 醫師：吃錯更糟

研究：吃辣可延壽 醫師：吃錯更糟

健康生活
孫湘詒-
對愛吃辣的人來說，辣椒不僅讓食物更美味，還可降低心血管疾病和死亡風險，甚至幫助減肥。不過，醫師指出，吃辣有技巧，若「吃不....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱補脾的菱

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱補脾的菱

中醫養生
溫嬪容醫師-
菱，別名菱角、芰實，可消暑，止渴止饑，解利尿，通乳，解酒，為瘦身良品。以皮殼紅潤角尖硬，大小均勻為佳，惟多食損陽助溼，胃....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健脾胃腎的鱸魚

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健脾胃腎的鱸魚

中醫養生
溫嬪容醫師-
鱸魚被稱開刀魚，為術後探病，補血生血，促進傷口癒合最佳食療。可健脾胃，開胃補氣，止咳化痰，補腎疏肝，益筋骨，安胎。為發物....
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吃醋大學問！ 12 功效報你知

吃醋大學問！ 12 功效報你知

健康生活
吳國斌（中醫師）-
「醋」是日常生活中不可或缺的調味品，至少有三千年歷史。烹飪時加一點醋，不但可以調味，還有更多好處。依衛福部規定，醋分為釀....
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食補、藥膳、穴道按摩 中醫美白三管齊下

食補、藥膳、穴道按摩 中醫美白三管齊下

中醫養生
張慈福（意凡馬光中醫診所院長）-
美白一直是皮膚保養重點。想要改善暗沉膚色，除了靠琳瑯滿目的保養品外，中醫方面包括清熱和解毒食補、美白藥膳，以及美白穴道按....
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【鄧醫談養生】番茄維持骨骼健康 生吃＋熟食更棒！

【鄧醫談養生】番茄維持骨骼健康 生吃＋熟食更棒！

健康生活
鄧醫談養生-
番茄是一種營養豐富的食物，具有多種健康益處：增強免疫系統、促進皮膚健康，控制血壓、預防心臟病，以及抗氧化、防癌等。值得注....
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O型不只樂觀，心臟最健康

O型不只樂觀，心臟最健康

健康生活
王佳宜-
一般人談到血型，多半會聯想到不同血型有不同人格特質，但血型不只影響個性，它與健康方面的關聯，可能比人們想像的更重要。有研....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞