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健康生活

長者病癒最強因子 竟是「情緒」！

長者病癒最強因子 竟是「情緒」！

健康生活
Kimberly Drake 編譯／郭小卉-
一項新研究揭示，為什麼一些老年人在經歷糖尿病或癌症等健康危機後，恢復能力比其他人強上五倍。除了運動、飲食，甚至是優良基因....
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研究：幽默可助老年人應對老化

研究：幽默可助老年人應對老化

健康生活
陳俊村-
雖然老化是無法避免的過程，但人們可採取一些應對措施，延緩這個過程或在這個過程中維持健康。最近就有研究發現，「幽默」在協助....
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讓人發覺你的存在——退休，不是從世界消失

讓人發覺你的存在——退休，不是從世界消失

健康生活
楊世承（教育心理學博士）-
帶著弟弟到河濱公園運動、散步。春天的風輕輕吹著，幾棵風鈴木的枝頭，只剩下零星的黃花。那些花不像盛開時那般耀眼，卻仍靜靜掛....
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3不與2要 陪伴老年憂鬱

3不與2要 陪伴老年憂鬱

健康生活
黃耀庭（桐‧心理治療所特約臨床心理師 ）-
高齡者的憂鬱症，常呈現出與成年人不一樣的樣貌，但有些症狀與失智症極為類似。對於較不熟悉的照顧者來說，往往很容易把「老年憂....
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科技輔具守護長者尊嚴 讓家成為「在地安老」的安樂窩

科技輔具守護長者尊嚴 讓家成為「在地安老」的安樂窩

健康生活
吳雁門-
臺灣邁入超高齡社會，睡眠輔具、無障礙居家改造、失智照護光源與隱私感測科技，正共同打造更安全、有尊嚴的在地安老環境。....
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被遺忘的長者——孤獨老

被遺忘的長者——孤獨老

健康生活
楊世承（成人及繼續教育學博士）-
知名藝人曹西平孤獨於住處往生的消息，曾引發社會一陣唏噓，也喚起大眾對「孤獨老」議題的關注。這樣的事件並非個案，而是臺灣快....
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失智不是遺忘，是心碎後的保護色

失智不是遺忘，是心碎後的保護色

健康生活
賴士心（社會心理學博士）-
今天聽到一個朋友的故事，心口像被輕輕按住。不是痛，而是一種悄悄湧上來的沉。....
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漸悟與頓悟 高齡學習讀懂人生智慧

漸悟與頓悟 高齡學習讀懂人生智慧

健康生活
楊世承 博士（成人及繼續教育學者） -
清晨閱聽一段介紹高齡者「大澈大悟」的短影音，談及「五十知天命、六十耳順」，指出人至中老年後，往往逐漸清醒，進而心胸豁達、....
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【鄧醫話本草】牡蠣

【鄧醫話本草】牡蠣

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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韓國嬰兒米餅鎘超標 食藥署要求退運

韓國嬰兒米餅鎘超標 食藥署要求退運

健康生活
謝苡柔-
衛福部食藥署5月12日公布最新邊境查驗不合格名單，其中一批自韓國進口的「IVENET艾唯倪」嬰兒米餅，被檢出重金屬「鎘」....
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素顏也能擁有發光肌 夏日「減法保養」

素顏也能擁有發光肌 夏日「減法保養」

健康生活
楊子樊-
天氣回暖後，不少女性想趁著母親節檔期，挑選清爽洗面乳，慰勞自己和媽媽。沒想到隨意更換洗面產品，卻換來粉刺暴長、出油更多、....
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【鄧醫話本草】蜂蜜

【鄧醫話本草】蜂蜜

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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研究：美最受歡迎「瘦瘦針」可能削弱骨骼

研究：美最受歡迎「瘦瘦針」可能削弱骨骼

健康生活
George Citroner 編譯／張純之-
GLP-1藥物（俗稱「瘦瘦針」）由於能縮小腰圍並保護心臟，而備受推崇，但一項追蹤5年數據的新研究顯示，美國最受歡迎的這類....
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破解「健康光環」！看似健康食品的陷阱

破解「健康光環」！看似健康食品的陷阱

健康生活
陳俊村-
許多製造商在銷售產品方面，都會運用一些行銷策略，有時候這些策略涉及心理學，能夠讓消費者更有購買衝動，或買得更多！了解一下....
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【鄧醫談養生】生薑的回春妙效

【鄧醫談養生】生薑的回春妙效

健康生活
鄧醫談養生-
別小看廚房中外表乾巴巴的生薑，這個不起眼的小物，能在關鍵時刻將你從鬼門關前拉回來！生薑可聚攏陽氣，讓冰冷的身體再一次煥發....
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