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健康生活

【鄧醫談養生】秋水仙素矛盾特質 令人又愛又恨

【鄧醫談養生】秋水仙素矛盾特質 令人又愛又恨

健康生活
鄧醫談養生-
秋水仙素（Colchicine）是一種植物鹼，從百合科植物秋水仙種子和球莖中提取出來。通常以白色或淡黃色粉末或針狀晶體形....
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日韓臺腸病毒嚴峻 帶孩子出國要注意

日韓臺腸病毒嚴峻 帶孩子出國要注意

健康生活
賴玟茹-
據疾管署疫情監測資料顯示，目前亞太國家腸病毒（手口足病）疫情嚴峻，國內腸病毒疫情亦創十年來新高。暑假旅遊旺季，不少家長帶....
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為何我的孩子 異位性皮膚炎難癒？

為何我的孩子 異位性皮膚炎難癒？

健康生活
李怡欣-
臺灣平均每100人中就有6位是異位性皮膚炎患者，許多研究認為，7歲前是好發年齡，但其實任何年紀都可能出現。許多父母在診間....
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管理腰圍 遠離「代謝症候群」

管理腰圍 遠離「代謝症候群」

健康生活
賴玟茹-
代謝症候群是多種慢性病的危險因子，生活中單從「腰圍」就能簡易判斷，經國內研究發現，腰圍過粗增加糖尿病約2倍風險；腰圍更是....
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肥胖竟是營養不良？ 三招可辨別

肥胖竟是營養不良？ 三招可辨別

健康生活
賴玟茹-
現代人飲食精緻化，肥胖成為文明病。不過，肥胖是營養過剩嗎？其實不然，醫師指出，營養不足也可能導致體重失控。營養素不足可能....
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中年大叔憂鬱易怒？ 竟是更年期到來

中年大叔憂鬱易怒？ 竟是更年期到來

健康生活
李郁玫-
男性跟女性一樣也會有更年期，且通常出現在40~55歲之間，也有人在30多歲或延到60多歲出現症狀。不過，男性朋友別擔心，....
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豆漿補鈣優於牛奶？鹽滷、石膏豆腐哪種好？

豆漿補鈣優於牛奶？鹽滷、石膏豆腐哪種好？

健康生活
曾子衡-
許多人選擇喝牛奶來補充鈣質，也有人喜愛豆漿的濃醇口感，認為豆漿的鈣含量比牛奶更高；然而，真的是如此嗎？想要補充鈣質，豆花....
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生活中的壞習慣 不知不覺已中毒

生活中的壞習慣 不知不覺已中毒

健康生活
洪永祥（腎臟專科醫師）-
急性中毒來得又凶又猛，很容易就診斷出來，但恐怖的是，在生活中，不知不覺持續接觸各種毒素，往往是無自覺的錯誤習慣所導致！....
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韓國「愚堂古宅」 女主人健康祕訣

韓國「愚堂古宅」 女主人健康祕訣

健康生活
明慧網-
「愚堂古宅」坐落在韓國忠清北道報恩市，是韓國首座擁有一百多年改良韓屋形態的民間住宅。這座由當時最優秀的木匠們，按照宮殿風....
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【鄧醫談養生】護眼睛、安神、減肥 菊花茶好處多

【鄧醫談養生】護眼睛、安神、減肥 菊花茶好處多

健康生活
鄧醫談養生-
平時有喝菊花茶的習慣嗎？喝菊花茶有很多好處！....
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不吃鹽更健康？ 研究：低鈉恐休克

不吃鹽更健康？ 研究：低鈉恐休克

健康生活
Jennifer Sweenie 編譯／趙孜濟-
吃太鹹是造成腎病、高血壓、心血管疾病主因之一，國人每日攝取鈉含量過高，衛教宣導呼籲要低鹽飲食，但您知道嗎？鈉太少也會帶來....
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營養均衡 肉不可少！ 「純肉飲食」引關注

營養均衡 肉不可少！ 「純肉飲食」引關注

健康生活
楊景端、何蔚-
我們一直在倡導大家一定要保持平衡飲食，提倡蔬菜植物飲食的益處，然而有一部分人卻採用了一種極端的飲食方式，只吃動物肉、蛋、....
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渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

渴望垃圾食物：頭飢餓、心飢餓、胃飢餓

健康生活
李馨-
超加工食品常被稱為垃圾食品，常吃可能會引發多種疾病。然而，這些食品方便快捷，其中的某些添加劑和口味，甚至會讓人上癮！....
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日本爆「食肉菌」 該取消旅日行程嗎？

日本爆「食肉菌」 該取消旅日行程嗎？

健康生活
林一山、JoJo-
暑假期間，想必很多國人規劃前往日本旅遊，不過日本近期爆發「食肉菌」感染也引起不小疑慮。大紀元《健康1+1》節目邀請美國病....
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最乾淨蔬果No.1：酪梨 如何清洗？

最乾淨蔬果No.1：酪梨 如何清洗？

健康生活
蘇冠米、楊子樊-
美國環境工作組織（EWG）公布2024年15種「最乾淨蔬果」排行，其中，名列第一名的是酪梨。不過，這些蔬果雖然農藥殘留最....
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