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健康生活

鮮為人知卻日益嚴重 超加工食品成癮

鮮為人知卻日益嚴重 超加工食品成癮

健康生活
Amy Denney 編譯/柳嵊濤-
一些專家認為：我們可能會對某些食物產生渴望，使其難以戒掉，並在停止食用時出現戒斷症狀。研究表明，超加工食品經過精心設計以....
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股災後的心理重建——從川普關稅風暴到投資者的「創傷療癒」

股災後的心理重建——從川普關稅風暴到投資者的「創傷療癒」

健康生活
賴志超（劍橋大學社會心理學博士）-
「真正的勇敢，不是在沒受傷時毫不畏懼，而是在傷痕累累後仍選擇相信明天。」當前的股災，投資者有種「類日全蝕」的心理現象，許....
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新研究：數十億人缺乏微量營養素

新研究：數十億人缺乏微量營養素

健康生活
Huey Freeman 編譯/趙孜濟-
根據一項新研究，全球超過一半的人口，缺乏維生素和礦物質等微量營養素。 ....
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【James護理師 充電站】股市波動心煩意亂 怎麼辦？

【James護理師 充電站】股市波動心煩意亂 怎麼辦？

健康生活
James護理師充電站-
近期全球股市像雲霄飛車一樣，焦慮到頭髮都要發白了！....
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【鄧醫談養生】急性痛風 這帖藥效如桴鼓

【鄧醫談養生】急性痛風 這帖藥效如桴鼓

健康生活
鄧醫談養生-
急性痛風發作的特徵是發病迅速、劇烈，關節疼痛通常在發作後24小時內達到高峰。急性發作通常在5~12天後開始緩解，無需干預....
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營養師：選對食材 吃鍋不痛風

營養師：選對食材 吃鍋不痛風

健康生活
高敏敏（營養師）-
編按：痛風患者注定無法享受吃火鍋的樂趣，尤其美味生蠔、帝王蟹只能敬謝不敏？其實不然，因為現今多數火鍋店食材很多元，無論湯....
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｜負面情緒易罹癌｜ 大笑防癌是真的！

｜負面情緒易罹癌｜ 大笑防癌是真的！

健康生活
吳國斌（心醫堂中醫診所院長） 整理／林一山-
造成癌症原因有很多，而心理和情緒因素有重要影響，卻容易被忽略。從臨床經驗來看，負面情緒多的人，容易罹患癌症，而笑聲療法可....
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雞蛋新鮮度如何判斷？最佳保存法報你知

雞蛋新鮮度如何判斷？最佳保存法報你知

健康生活
夏雨-
雞蛋營養高又好吃，幾乎每家冰箱都會貯藏一盒，雞蛋該怎樣保存最好？放冰箱能放多久？如何判斷是否新鮮？....
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感受「道德之美」 敬畏感有助身心健康

感受「道德之美」 敬畏感有助身心健康

健康生活
Makai Allbert 編譯／趙孜濟-
什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變，就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——「美德醫學....
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新抗菌機制 越抓不一定越癢？

新抗菌機制 越抓不一定越癢？

健康生活
George Citroner 編譯／呂冠泓-
當皮膚發癢時，幾乎沒有人能抗拒抓癢的衝動，但抓了之後往往感覺更癢了。研究人員證實，抓癢這種看似無害的行為會加劇皮膚發炎；....
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新藥臨床試驗 我是白老鼠嗎？ 一次搞懂好處與風險

新藥臨床試驗 我是白老鼠嗎？ 一次搞懂好處與風險

健康生活
-
臨床試驗（Clinical Trial）也稱臨床研究，是一種以人為試驗對象的研究方法，主要用於評估藥物、治療方法、醫療設....
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【James護理師 充電站】你可注意過，失眠與床有關？

【James護理師 充電站】你可注意過，失眠與床有關？

健康生活
James-
「失眠」對許多人來說可能很遙遠，但也有不少人相當苦惱。除了調整生活作息外，今天跟大家淺談一點關於「床」這件小事。如果您已....
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【鄧醫談養生】中藥枸杞 養生明目

【鄧醫談養生】中藥枸杞 養生明目

健康生活
鄧醫談養生-
枸杞為茄科落葉灌木植物寧夏枸杞子的成熟果實。夏、秋二季果實呈橙紅色時採收，晾至皮皺後，再曝晒至外皮乾硬、果肉柔軟。生用。....
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｜研究｜ 亞洲基因「鐵」吸收率比白人好

｜研究｜ 亞洲基因「鐵」吸收率比白人好

健康生活
Rachel Ann T. Melegrito 編譯/柳嵊濤-
鐵是一種人體必需礦物質，對許多身體功能起著重要作用。研究表明，東亞人（例如中日韓臺灣等黃種人）相較其他族群能吸收和儲存更....
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印刷品優勢 建構大腦中的文本地圖

印刷品優勢 建構大腦中的文本地圖

健康生活
Eric Kube 編譯／柯菲-
大腦在螢幕上的運作方式，與在書本上的運作方式並不相同。神經科學研究表明，當我們用圖元取代紙頁時，這不僅僅是將格式變得方便....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞