大真博士話中藥

大真博士話中藥

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中藥材真偽優劣功效等難以辨識，誤用錯用或者不良品經常讓消費者產生重大損失。陳大真博士在臺灣多所醫藥權威大學授課和醫院研究之餘，特別提供本專欄，並協同創立「河洛藥典」中藥資料庫，望嘉惠更多讀者，讓您輕鬆學習、快樂聰明用中藥。（https://whatsintcm.com）
【大真博士話中藥】抗老最終篇 四種逆齡中藥（下）
中醫養生

【大真博士話中藥】抗老最終篇 四種逆齡中藥（下）

在抗加齡的過程，分別有各種不同的生物路徑會影響細胞老化的機制。在本系列抗老文章的最終篇，介紹四種對身體細胞老化影響的機制
【大真博士話中藥】抗老最終篇 四種逆齡中藥（上）
中醫養生

【大真博士話中藥】抗老最終篇 四種逆齡中藥（上）

在抗加齡過程，有各種影響細胞老化的機制。本系列介紹抗老化機轉和常用中藥「最終篇」，將分享四種主要影響細胞老化的機制，與幾
【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（下）
中醫養生

【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（下）

追求健康不老的「抗加齡」過程中，影響壽命長短的關鍵多半與平常飲食、運動習慣等因素有關，在衰老過程中，對身體細胞老化有影響
【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（上）
中醫養生

【大真博士話中藥】四種藥材可「抗加齡」（上）

追求健康不老的「抗加齡」過程中，隨著不同體況，身體健康狀態也有所改變，而影響壽命長短的因素中，大概1/4來自先天的遺傳因
【大真博士話中藥】延年益壽 黃精有助蛋白質修復
中醫養生

【大真博士話中藥】延年益壽 黃精有助蛋白質修復

細胞內蛋白質的恆常性是影響人體老化的機轉之一。蛋白質是構成全身細胞最重要的單位，蛋白質的合成始於細胞核內，通過轉錄將DN
【大真博士話中藥】五味子清除殭屍細胞可延壽抗老
中醫養生

【大真博士話中藥】五味子清除殭屍細胞可延壽抗老

這次要談論另一個和細胞老化相關的議題就是慢性發炎，是指身體的老化是因為身體中的老化細胞不斷地在分泌發炎因子而導致身體一職
【大真博士話中藥】山藥抗老 與細胞激素有關
中醫養生

【大真博士話中藥】山藥抗老 與細胞激素有關

「老化相關分泌型態」（Senescence-associated secretory phenotype, SASP）指
【大真博士話中藥】調節活性氧化物 枸杞抗衰老
中醫養生

【大真博士話中藥】調節活性氧化物 枸杞抗衰老

影響老化的生化路徑繁多，細胞中的粒線體和氧化反應產生的活性氧化物（Reactive Oxygen Species，ROS
【大真博士話中藥】安神用茯苓 調節睡眠助抗老
中醫養生

【大真博士話中藥】安神用茯苓 調節睡眠助抗老

去乙醯酶（sirtuin）家族中的SIRT1，參與生物時鐘調節，在睡眠中發揮重要功能，缺乏SIRT1不僅導致睡眠障礙，也
【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化
中醫養生

【大真博士話中藥】山楂活化長壽因子 抗氧、抗老化

去乙醯酶（sirtuin）代謝路徑影響細胞調節能量代謝，在生長中起著重要作用，也是影響身體老化的機制之一。sirtuin
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