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回味，是咀嚼，是反思；回味給人帶來的享受，是思考，是懊悔。
生活需要回味，是因為生活節奏太快，世界變化太快。我們認識了太多的人，經歷了太多的事，忙忙碌碌，一路風塵。假如對自己所做所為的事，結識的人，不去多思多想，做些回味，囫圇吞棗般地生活，這樣自然吸取不到生活的營養，從自己經歷中得不到益處，甚至不知道做錯了什麼，也不知道做對了哪些，哪些又該檢討改進。
回味，就是從事物的表面現象，看到內在的東西，也就是對自己走過的路進行巡視。回味成功時，獲得的鮮花和掌聲，會使你重溫昔日的美好時光，感受生活的溫馨，激勵自己熱愛生活，繼續努力；回味跌倒時鼻青臉腫的景，會使你痛定思痛，尋覓跌跤的根源。
回味，可吸取教訓；回味，可使以前趕路的進程做了個瞭解的檢討；回味，可憶及多年相處的朋友，在自己危難之中所給予的真誠相助；回味，會使你在困境中，又有奮鬥向上的自信心；回味生活中的種種失意，使你一分一為二地看待生活，從而增強戰勝困苦的信心，提高擊敗磨難的能力，使以後增加了所謂「千磨萬磨皆須靭，不管東南西北風。」筆者日前跌跤情形，詩敘如次：
外回車騎才到家，重心不穩跌跤爬；
鄰居看我扶吾起，以後留心晚景霞。
