【影片】降血壓的3種水果，您吃了嗎？

更新： 2017年02月08日

​【水果示範：陳明玉，影片：yijin】現代人的外食比例增高，會吃到高脂肪、高熱量、高鹽份的食物，長期下來，會形成高血壓，可能出現頭暈、貧血，嚴重者會發生中風，得心臟病等各種問題，我們今天就給大家介紹3種水果，可以幫助我們達到降血壓的作用。

吃蘋果、火龍果、奇異果，可有效降低血壓。

1、蘋果

（影片截圖）

2、火龍果

（影片截圖）

3、奇異果

（影片截圖）

另外，節目最後會介紹奇異果去皮安全又快速的方法。本集精彩影片，千萬別錯過了，趕緊來觀賞。

最近上傳的影片：防秋燥 ，常吃這3樣東西
 
— —轉自「看中國」

大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)