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何謂心律不整？
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃奎祐表示，心律不整是指心臟跳動失去正常規律。心臟可比喻成一個具有發電系統的房子，藉由房子中複雜的供電傳導系統，使得人的心跳可以持續不斷地跳動。然而，當供電傳導系統受到影響，人體就會經常產生心悸、疲倦、胸悶、呼吸不順、頭暈等症狀。
心律不整的3個主要原因
黃奎祐說，造成心律不整的原因主要可分成以下3大類：
1. 慢性疾病
高血壓、高血脂、貧血、甲狀腺機能亢進、心臟疾病、自律神經失調等慢性疾病會造成心律不整。
2. 心理性的因素
壓力、緊張、焦慮等心理性的因素會造成心律不整。
3. 外在刺激
外在刺激如抽菸、喝酒、咖啡、茶、藥物的副作用等，也會造成心律不整。
中醫治療的方向與方式
黃奎祐說明，中醫治療心律不整以補益臟腑氣血、改善循環等方向作為治療，可有效改善心律不整的狀況，但仍需要依照患者個人體質進行適當調整，治療上宜考量到患者其他兼夾的疾病。若是患者平常壓力大，可酌加疏肝解鬱的中藥如柴胡、鬱金、合歡皮；若是患者血中膽固醇過高，宜添加菊花、山楂、澤瀉，可清除血中脂質，延緩動脈硬化；若是患者伴有高血壓，可加上夏枯草、石決明，以安神降壓，降低交感神經的興奮度。
自行穴位保健與調養茶飲
黃奎祐提出，民眾也可以自行按摩穴位做保健，平常多按摩內關（腕橫紋上2寸）、神門穴（腕部腕掌橫紋上，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處），幫助寧心安神；感到氣血不適時，可按摩郄門穴（腕橫紋上5寸），以調理心氣、疏導氣血。建議可搭配飲用黨參紅棗蓮子茶（黨參8克、紅棗10枚、蓮子10克，材料放入保溫壺中，加1,000c.c.熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用），有補氣益脾、養心安神之功效，也能幫助體質虛弱的患者做調養。
黃奎祐提醒，心律不整的患者除了配合治療之外，平時生活作息要正常、飲食均衡，並且適度地運動，飲食方面要避免攝取高熱量、高油脂、高膽固醇，以及辛辣刺激性的食物，就能更有效地避免心律不整的發生。◇
