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3月開始進入季節交替期，溫溼度變化劇烈，不穩定的天氣，造成皮膚容易變得敏感，頭皮毛囊活性減弱，趙昭明皮膚科診所院長趙昭明指出，近日因掉髮困擾而就診的比例增加約2成，其中又以雄性禿族群為主。
德國亦有實證研究顯示，咖啡因內含活性成分，可刺激毛囊，對抗二氫睪酮（DHT）造成的落髮問題，並強韌髮根、促進頭髮健康狀況，有望造福雄性禿族群。（精緻公關提供）
避免落髮平常使用寬齒梳取代細齒梳，飲食方面，應攝取富含優質蛋白、多鋅、鐵質與維生素E的食物，並且找到適合自己的紓壓方法。（123RF）
他指出，掉髮分為內因性、外因性，前者就是遺傳導致的雄性禿，後者包括空汙、生活作息、壓力、飲食、季節轉換等。雄性禿其作用機轉和「雄激素」有關，而這種激素是男女體內都存有的荷爾蒙，雄性禿族群的頭皮毛囊對雄激素的作用較為敏感，造成毛囊萎縮，頭髮逐漸變細、掉落，最終形成不可逆的禿髮。
德國亦有實證研究顯示，咖啡因內含活性成分，可刺激毛囊，對抗二氫睪酮（DHT）造成的落髮問題，並強韌髮根、促進頭髮健康狀況，有望造福雄性禿族群。（精緻公關提供）趙昭明說，門診有位23歲男性，從高中時期就開始落髮，一問才發現家族裡爸爸、外公都有雄性禿，最近換季掉得更嚴重，找工作也面臨瓶頸，一旦壓力大、自信心低落，恐讓掉髮情形更嚴重。
他提到，近年門診觀察發現，雄性禿患者有年輕化趨勢，「80年次以後的很多，最年輕的患者只有14歲。」目前國內批准的雄性禿藥物共有3種，但只限成年患者服用，未成年病患只能靠擦藥控制，該名14歲患者在擦藥2年未見惡化。
避免落髮平常使用寬齒梳取代細齒梳，飲食方面，應攝取富含優質蛋白、多鋅、鐵質與維生素E的食物，並且找到適合自己的紓壓方法。（123RF）趙昭明表示，平常選擇不含矽靈、蠟等配方的洗髮精；保養時避免高溫吹整，減少染、燙次數，使用寬齒梳取代細齒梳，以免拉扯頭皮；飲食方面，應攝取富含優質蛋白、多鋅、鐵質與維生素E的食物，並且找到適合自己的紓壓方法，避免落髮。◇
