煩惱可以看到心的真相,塵勞是一種訓練,把自己和塵勞分離,藉著10~15分鐘的坐禪,坐中參禪,行住坐臥皆行禪,無處不道場,心靈道場是方寸之地,禪法不是知識層面,而是修行修持層面,知識是力量,是轉化內心思維的力量,是內明也是內省。
紅塵中俗事俗務,用平常心看待,正如「風來疏竹,風過而竹不留聲,雁過寒潭,雁去而潭不留影。」,人要少欲不貪心,才能心平氣和。二十一世紀的今日,人的品質明顯在崩壞,每個人守住自己的方寸之心很重要。尤其要有人我的分際,尊重別人,自我尊重,不是「只要我喜歡就可以」,自己分內事該做好管理自我教育。工作壓力是可以減輕的,當自我的能力真的提升時,一切就能究竟圓滿,盡了全力,一切該放下,甚至「隨它去」,時時別忘了「掃心地」。◇