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如果要問木建築的優點是什麼？最直接的答案是：環保與永續性。主要是木材料的再生性及其節約能源、對環境造成最低衝擊等優點。而我國內政部建立的「綠建築標章」制度，它的重要指標像建築物能源的節約、釋碳量、基地保水（指建築基地內自然土層和人工土層涵養水分及貯留雨水的能力）、廢棄土及廢棄物減量等，與木建築的建造理念和行為，均不謀而合。
目前國內的建築節能指標是以建築照明為主要內容，將來若能進一步引進營建的生命週期觀念，也就是從建築的原料開發、製造、運輸、建造、營運到改拆建的「全生命」過程，來探討綠建築的整體指標，將能逐一印證木建築的優越性。台灣的木建築若能擴大發展，就會出現更多的模範「綠建築」。
居住環境會影響人體健康。主要是人工合成的材料容易釋放出有毒的化學物質，汙染室內的空氣，造成「有病的房子」。很多人長期的頭痛、過敏、鼻塞、喉嚨痛等症狀，其實都源自於「有病的房子」，但一般都誤以為只是感冒，結果吃下大量的藥物卻不見改善。天然的建材如原木，會釋放天然的精油（芬多精），有益於人體健康。居住環境的溫度，也會影響人體健康。
相較於混凝土及鋼骨，木材的導熱性低、隔熱性佳，所以木結構的房子室內一向冬暖夏涼，是非常舒適的居住環境。此外，木材也具有吸溼和脫溼的功能，有助於室內保持穩定的相對溼度。許多天然木材所含的精油成分，對螨蕨類的繁殖具有抑制的作用，也就會抑制螨蕨類所引起的過敏症狀。
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