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家長心態和準備很重要
canadianimmigrant.ca網站最新撰文建議，作為家長，保持積極態度和想法很重要。首先，要熟悉學校環境、教師和校園日常作息規定。對自身與孩子面對新學校和新環境的各種複雜情緒，不要怕面對，勇於解決。 如需幫助，可求助學校輔導員、教師和校長，或請教其他家長如何緩解孩子開學焦慮。
面對和緩解孩子焦慮，可以讓孩子看一些兒童書籍開始。用這種方法讓孩子開口談開學焦慮情緒，最安全最有效。告訴孩子，有開學焦慮情緒很正常，然後為孩子提供一些克服焦慮情緒的實用建議。
作為家長，也要解決自身面對孩子開學的焦慮。讀讀Hyewon Yum所著的Mom! It’s My First Day of Kindergarten! 一書，對家長解決自身焦慮有幫助。對於家長和孩子來說，開學都是個重大生活轉折，作好開學準備非常關鍵。家長多留點心，好好準備一下，就能讓自己和孩子開開心心度過一個美好學期。
好書幫你度過美好一學期
網站推薦以下10本書，故事情節溫馨美好，最適合孩子開學時看。孩子讀後會感受到，無論是分開還是在一起，他們都與所愛的家人永遠在一起；或看後會覺得，原來學校有很多有趣和好玩的地方和活動可以參與；或看後感受並擁抱文化多樣性，認識到自己的族裔文化背景和身分。
這10本書分別為：
親子讀本：Audrey Penn的《魔法親親》（The Kissing Hand ）；Francesca Rusackas的《每天都愛你》（I Love You All Day Long ）；Patrice Karst的《隱性的線》（The Invisible String ）
開學讀本：Neil Gaiman的《熊貓小朱開學第一天》Chu’s First Day of School ；Eric Litwin的《皮特貓穿著校鞋跳搖滾》Pete the Cat: Rocking in My School Shoes；Tish Rabe的《上幼兒園第一天》On the First Day of Kindergarten ；Robert Neubecker的Wow! School! 。
文化啟蒙讀本：Soyung Pak的 Sumi’s First Day of School Ever；Helen Recorvits的My Name Is Yoon ；Yangsook Choi的The Name Jar Paperback 等。◇
