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如今，他是一位備受肯定的戲劇演員和製作人，在當地新城劇院（New City Theatre）擔綱過男主角，也創編並主演獨立戲劇。讓我們看看他的故事。
無形的牢籠
回到十年前，德勃茲的生活總是離不開毒品和酒精，例如他每個禮拜日晚上必須載兩個女兒去她們媽媽家住，回程時就會順道買半打啤酒和香菸回家。
「我也很不喜歡自己變成這種人。只怪我成長的過程中，一些帶有負面與自我破壞性格的朋友嚴重地影響了我，雖然我們不再往來，但是我已經被變成這副德性了。」他無奈地說。
德勃茲不只酒精、毒品不離身而已，他講話時出口成「髒」，會讓人難受地皺起眉頭。他經常耽誤許多重要工作，讓人澈底失望。他整天沉溺在看影片或打電玩中，或者聽頹廢的硬核金屬音樂（Hardcore metal music），藉以發泄心中的不滿與憤怒。
毒癮也讓他成為說謊成性的人，他失去了自尊，也不尊重別人，心中充滿了陰暗的想法，最後只能靠酒精和毒品暫時麻醉自己。但是清醒後隨之而來的卻是更痛苦的感覺。
他完全陷入這種無止盡的惡性循環中，像一座無形的牢籠，永無掙脫之日。
約翰·德勃茲與兒女的近期合影。（John de Beaux提供）嚮往兒時的純真
德勃茲經常想起兒時，渴望重新擁有小時候那份純真。「那時我是那麼誠實、純潔與天真，我總是無怨無悔地幫助別人，不求回報。」他回憶說，我覺得那樣才是真正的我，我曾經是那麼善良，能夠那樣活著感覺真好！」
雖然，他讓毒癮與憎恨掩埋了真正的自我，毀了自己的人生，但是他無時無刻不在想著如何找回那個曾經本性善良的自我。
德勃茲近照。（John de Beaux提供）尋覓
德勃茲習練武術和太極拳多年，他從中找到了自我成就感和自我克制力，也希望藉此來克服毒癮問題。但是，往往是酒精與毒品戰勝了他的意志力。
「我的心經常是處於一片混亂之中。我想要擁有一個健康的身體，但毒癮這個魔就極力反抗。」他說。
長期吸毒、喝酒又從事武術訓練對德勃茲的身體造成很大的傷害，尤其是他的頸部和脊椎不斷地受傷。醫生告訴他說：如果你的背部再受傷，我也治不了了。他只好去找整脊師做物理治療，有時候每個星期要去整脊三次。
他知道這樣下去不是辦法。他想要找一位能夠真心教導他的大師。而他的武術老師只是要賺錢，並不是真正關心他的健康。
他經常告訴自己：「我必須找到一個能夠根本解決我問題的方法，我需要一位真正的老師。」
德勃茲近照。（John de Beaux提供）一張傳單
2009年，德勃茲的一位同事在附近公園看到有人在煉習一種緩慢、祥和的功法，於是想到了他，給他帶回來介紹那功法的傳單。
「我讀了傳單，那是一個叫作『法輪功』的打坐修煉。」他說：「我雖然沒聽說過它，但是它的『真、善、忍』修煉原則引起我強烈的共鳴，我知道那是我一生中想要找回的善良。」
他決定打電話給附近煉功點的聯絡人，然後去煉煉看。接電話的女士說煉功時間是每個星期六的早上六點三十分。
試煉一旦下決心要煉功，德勃茲知道他的心會受到試煉，只是沒想到一連串考驗這麼快就來了。
以往在星期五下班後，他習慣在途中去雜貨店買啤酒回家喝。但他知道如果星期五晚上喝醉了，那麼隔天一早肯定沒法去公園煉功。
他開車經過了賣啤酒的雜貨店，竟然沒有停下來。（Tony Webster, Wikimedia Commons）這次星期五下班途中，他開車經過了雜貨店，竟然沒有停下來。他說：「我好高興，感到很驕傲，我已經進步了！」
不過幾小時之後另一個考驗接踵而來。有一位朋友打電話給他，說有一群朋友等著他一起去賭場。長久以來，他很想打進這群朋友圈內，總是不得其門而入，現在機會來了，去不去呢？
德勃茲說：「雖然面對這樣的誘惑，但是我想起我已經下定決心煉功，就回絕了他的邀請，我一定要去煉功點。」
然而真正難過的考驗還在後頭。隔天早上開車去公園真是一場天人交戰。
吸毒讓德勃茲患有妄想、憂鬱及嚴重焦慮等症狀。在開車前往公園的途中，有一個聲音在腦中嘶吼：「你會被人家看到，他們會嘲笑你。萬一被你的同事看到怎麼辦？！」
一路上，他都在跟腦中頑強的念頭對抗著。他說：「我的腦中就好像有一群人在吼叫，他們不想安靜下來，有時候我真想一頭去撞牆，好讓他們閉嘴。」
奇妙的煉功體驗
終於，德勃茲來到了煉功點。一位台灣男士與希臘女士在那裡歡迎他的到來，並教他煉功。
在煉習靜坐時，他看到這兩位法輪功學員兩腳雙盤而坐，外表那麼的祥和，而他卻感到很不舒服。他雙腳痛到不行，不停變換姿勢。同時，心裡面一直有聲音告訴自己：「你看你這樣子多麼愚蠢啊，你認識的人會看到你！」
突然間，奇妙的事情發生了。「所有疼痛和心中的聲音都消失了，周遭的吵雜聲音也停了，一切都靜下來了。身體有一種很溫暖的感覺，全身都被溫柔的光籠罩著。」他說，「那是一種非常熟悉、很像家的感覺。就在那一刻，我第一次感覺到我將從此不再迷失。」
然而，那種美妙的感覺才剛出現不久就不見了。雙腳的疼痛、心中的聲音和周圍的吵雜聲都回來了。儘管他不知道到底發生了什麼事，可是煉功結束後，他告訴這兩位法輪功學員說：「這就是我要找的，這就是我生命中所需要的。」
德勃茲在參加法輪大法遊行活動。（John de Beaux提供）澈底轉變
雖然接下來的幾週也有同樣的考驗，但是德勃茲想要修煉的心非常堅定，都能一一克服。
除了煉功之外，他開始閱讀法輪功的主要指導書籍《轉法輪》。他的人生觀澈底改變了，他說：「多年來我的言行舉止已經不像個人，我重新學會如何做一個人，我做到了尊重自己，最重要的是尊重他人。」
隨著修煉時間的增加，他感覺到內心淨化了，真正感受到那種過去從未有過的平靜，專注力也越來越強。
德勃茲2017年10月與兩個女兒合影。（John de Beaux提供）他的身體狀況也獲得改善。在打坐中，過去受傷的背部被調整時雖然很痛，但是狀況卻越來越好，僵硬的肩膀也越來越鬆，他不需要再去做整脊了。
最大的改變大概就是他的不良習性。他的自私、酗酒、毒癮都戒掉了，他從來不敢奢望有一天能夠遠離酒精和毒品，但是他做到了。
他遵循著真、善、忍的原則修煉自己，他用寬容取代怨恨，在遭受痛苦時仍然善待別人。於是他的家庭關係改善了，雙胞胎女兒目睹他的變化，與他越來越親近。他說：「經過多年的尋覓，我的身、心、靈終於找到平靜。」
德勃茲不敢相信，像他這樣已經迷失、糟透的人，還有機會學到這麼美好的東西。面對這種天翻地覆的轉變，他心中充滿感激。他說：「有好多次我打坐結束後，我好想哭，不是因為打坐時的不舒服，而是發自內心的感恩。」
（John de Beaux提供）
