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曼麗夫人您好：
我跟男友交往快1年，是遠距離戀愛。在過年連假開始前，他突然說想跟我聊聊。我打了電話給他，他說：他覺得好累，快沒感覺了，想分手，想在過年前解決這件事。我說我一個人在國外過年已經很孤單了，能不能現在不要談這件事，我們先不要聯絡1個月，彼此冷靜的想想。等我2/26日回去之後再約出來好好的談。他也答應了。在這沒有聯絡的1週裡，我回頭看我們之前交往的過程，發現是自己給他太多的壓力，把他的時間逼得太緊，導致他沒有自己的呼吸空間，想離開我。我想挽回這段感情，但我不知道接下來要怎麼處理，怎麼跟他表達我想繼續努力的心。
妳好：
感謝來信！遠距離的戀情，維繫起來真的不容易，主要是因為聚少離多，有些事情不能即時溝通化解。而且，對於怕孤單寂寞的人來說，是一種長期的煎熬與考驗。因此，如果妳認為對方是不可多得的對象，那麼，好好談一談是務實的作法；所以，妳第一時間兩人冷靜1個月的建議，值得肯定。然而，見面後，接下來該如做？
首先，請學習道歉，妳能自我反省在交往的1年裡，自己給對方太大的壓力，這很好。但是請真誠說出妳的歉意，如：「我要求你每天都要打電話給我，告訴我今天你做了哪些事情，我覺得那是占有慾的表現，可能造成你的壓力，讓你不能呼吸了，真的很抱歉，謝謝你包容我這麼久。」能夠具體舉出，可以讓對方看到妳的誠意。
再者，請學習傾聽，男友說：「覺得好累，快沒感覺了。」這是釋放訊號，或許告訴妳，他需要安慰與鼓勵。所以，請輕聲關心他：是工作壓力大嗎？還是其他原因？並表明妳願意傾聽，分擔他的憂愁。如果，原因同上，妳可以進一步探詢他的意願：讓我們試試看，好嗎？釋出善意、誠意以及站在對方角度設想的建議，相信是開啟良好溝通的起步。因為，這樣的對話氛圍，讓彼此願意說出真心話，或許是帶來改變的契機。
最後，也得提醒妳，感情的事情，要天時地利人和，有時遠距離的戀愛會給第三者見縫插針的機會，當孤寂的心被身邊的溫柔填滿，容易意亂情迷，而第三者的介入，或許是兩人感情的絆腳石，也可能是感情加溫的試金石。誰也無法預測會如何發展下去？但是，對於能自省的妳而言，這過程，妳一直在提升自己，讓自己變得更好，就算對方不是最後陪妳走人生路的人，也是讓妳生命昇華的貴客。
所以，在做最壞打算，盡最大努力的同時，請學習好聚好散，如果緣分到此，請互相祝福，帶著這過程中成長的養分，或許妳會遇到名為幸福的下一站。深深祝福妳。
曼麗夫人敬筆
曼麗小語：在做最壞打算，盡最大努力的同時，請學習好聚好散，如果緣分到此，請互相祝福，帶著這過程中成長的養分，或許妳會遇到名為幸福的下一站。◇
