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腎臟病患者也可以擁有「腎」利人生！（記者徐乃義／攝影）聯新國際醫院腎臟科醫師胡豪夫表示，嘉嘉本身是在醫療院所工作，五年前發現自己罹患尿毒症需要治療，她選擇了腹膜透析治療，一來是腎友在做腹膜透析治療方面比較不受空間與時間的限制，可以有更大的生活彈性，二來是對於熱愛從事路跑活動的她，這種治療方式比較不會受影響。現在的她南北各地參加路跑活動，不但可以自行安排洗腎時間與地點，連洗腎藥水都可以配送到飯店，嘉嘉也積極參與腎友及社會公益團體服務工作，分享她的治療經驗。
胡豪夫說，腹膜透析就是一種居家自我照顧模式，須在腹腔植入一條永久性導管，洗腎時，腎友只要將透析藥水包掛在高於身體位置，藥水灌入腹腔存留約4~6小時，以腹膜作為透析半透膜，將體內廢物移除至腹腔內透析液，再將透析藥水包放在低於身體的位置，將其引流出，換液約需30分鐘。
胡豪夫強調，腹膜透析療程無痛，時間與空間彈性都很高，不用每週跑醫院，且藥水在體內作用時，甚至可以自由活動。目前聯新國際醫院的腹膜透析治療病患已經超過一百位，是南桃園最大的腹膜透析中心。
中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭表示，國內許多患者尚未了解腹膜透析治療前，認為在腹腔植管很奇怪，相較於過去血液透析腎臟病友1個星期要跑3次醫院，每次4個小時，不但要忍受扎針之苦，透析中與結束後還常有掉血壓、抽筋及頭暈等不適，腹膜透析除了可以讓腎友自己決定洗腎地點時間，不僅減少來往醫院的支出，也解決腎友工作的問題。
除了足量的透析之外，飲食控制、運動也是治療尿毒症的重要因素，尤其運動對腎友而言，更是重要但卻常被忽略的課題，適當的運動不但可以提升生活品質，更可以減少心血管疾病或其他併發症。
建議洗腎的腎友，可以選擇低強度的有氧運動來作，並增加適度的阻力運動。（123RF）胡豪夫建議洗腎的腎友，可以選擇低強度的有氧運動來作，並增加適度的阻力運動，他呼籲民眾，腎臟病其實不可怕，只要隨時注意身體的狀況，如果身體出現疲倦、泡泡尿、水腫、貧血等症狀，就要趕快到腎臟科就診，他也提醒腎友們，腎臟治療的方式因人而異，建議要和自己的主治醫師做好充分溝通，才能迎向腎利人生。◇
