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許多民眾常常好奇「躁鬱症」指的是什麼狀況？甚至有些人會用我今天很「躁鬱」來形容自己。其實一般人認為的煩躁、不耐煩並不是躁鬱症的症狀，那麼在精神醫學的定義裡，到底怎麼樣才符合躁鬱症呢？
臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師張祺康說，躁鬱症是一種慢性病，患者在青年期發病後會出現情緒經歷狂躁的時期與憂鬱的時期，這種在天平的兩極擺盪的狀況，英語形容叫作「雙極症」（bipolar disorder）。
根據美國《精神醫學診斷和統計手冊》第五版（DSM 5）中的說明，躁期的症狀是持續一星期以上，以情緒躁動與高亢為主要表現的疾病，主要病徵為情緒高昂易怒、易激動、目的取向活動和高風險享樂活動增加（性、金錢活動增加）、睡眠的需求減少、多話、注意力不集中、自尊膨脹、思考飛躍。鬱期是指持續二星期以上的低落情緒、失去興趣、睡眠失調、食慾改變、疲勞或失去活力、思考講話速度變慢、專注力下降、無用感及罪惡感、自殺意念等。
張祺康說明，躁鬱症患者經常處在情緒的交互蹲跳中，而情緒會明顯影響生活，需要固定服藥才可穩定病情，即使處在相對穩定的狀態，有些患者也經常因為擔心壓力會影響發病，而無法接受一些生活上的挑戰。另外，也有一些患者經常會為了追求人生的自我實現，而不斷讓自己反覆處在讓自己容易發病的環境中、常見的人生關卡，對於患者來說都有可能是過不去的一道鴻溝。
張祺康在此提醒民眾，若您不幸正處於躁鬱的幽谷中，除了遵照醫囑按時服藥之外，惟有更進一步了解自己，並在過程中不斷摸索，才能和自己的疾病和解進而新生。◇
