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一早起來，聽一點音樂很棒，可以讓自己靜心。以前不方便，需要打開廣播，現在有手機、有網路，就直接點選，能夠播放幾億人、幾千人曾經聽過的音樂影片。
這是一件很棒的事情，確實，那些音樂能夠讓自己靜心，而一大早靜心下來是很有用的，因為要面對一天忙碌的工作，只有讓自己能夠靜心下來，才能持續前進。
那類型的音樂通常被細分，例如寫作業用，或是純粹放鬆用，還有描寫得很具體的功效，我認為相當厲害。在早晨都有相對應的功效，而你也需要信任他們，讓你在做別的事情時，它成為你的背景音樂，你可以完成那些工作，或是放鬆思考，讓一日之計在於晨，不會隨便就這樣過了，而是充滿意義地過了一個早晨。
早晨的時光總是難得，也很迅速，春到夏日的時候，那樣的早晨是比較容易醒來的。入秋之後，天氣漸漸變涼，也就比較難以離開床邊。你需要有極大的恆心與毅力去做這件事情，於是，在之前就要養成習慣，讓這樣的習慣融入日常生活之中，然後讓生活有條不紊。雖然說起來很簡單，但一件習慣的養成，真的不容易。
比如早晨音樂，就需要多元化，然後讓自己心中不同的情緒得以排解，找到一個好的出口。然後用一種直接或委婉的方式，向前邁進，你知道有許多事情是必須面對的，而你可以去面對它，就像聽到音樂一樣地直覺反應，那是一種自然，一種天生生成的感覺，而你順著那個音樂持續下去，一段接一段，然後有個好開端。◇
