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吃得苦中苦方為人上人，「武術變成生活去不掉的一部分，練到骨子裡的時候，連睡覺都在想。」中正大學運動與休閒教育所楊宜勳因從小體弱，直到高中才終於說服父母，投入憧憬已久的武術運動。儘管起步比別人晚，楊宜勳仍下足功夫，七年來每天練功至少6小時，從幾乎是末段班的程度一路打到大專盃。而去年一度陷入低潮的他經過半年沉澱，日前更在全國國術聯賽拿下北拳、短兵項目雙料冠軍！
在這次的全國國術聯賽，楊宜勳在場上完美掌控展演套路的節奏，奪下北拳、短兵2面金牌，其中短兵項目更是二連霸。（中正大學提供）堅持自己理想，「小時候身體比較差，家人沒有很贊同，我就請家人給我兩年的時間打出成績。」楊宜勳說，因為自己是早產兒，一出生就開過刀，操場跑個兩圈就會暈，甚至伏地挺身連一下都做不到。當楊宜勳提出想練武術時，起初遭家人反對，認為上高中才開始練，很難有成績且浪費時間，但他不放棄又抗爭了一年，最後在曾是體育生的父親支持下才終於說服了母親，楊宜勳在高二終於如願進入武術校隊。
有志者事竟成，武術生涯到高中才起步，為了追上其他從小練武的選手，楊宜勳每天下午1點就開始練到晚上7、8點才回家。「從體能、基本功到全隊訓練，幾乎回家倒頭就睡。」直到現在即使忙於研究所課業，他仍維持每天早上5點起床及自主訓練6小時。楊宜勳也笑說：「基本上沒有什麼事情的時候，同學看到我都是在看影片研究，甚至比賽上場前會去看所有選手比賽，還有裁判評分的走向，調整我當下的節奏。
永不放棄的精神，從大學時期，楊宜勳陸續在大專盃、國武術總會中正盃、國武術聯賽及錦標賽等指標賽事奪得前3名。然而他卻曾因代表國家參加國際邀請賽，到賽前才被通知主辦單位因故取消賽事，一度感到挫折。「準備很久卻停賽了，可是一個選手有幾年能比賽？」楊宜勳說，這段低潮期很難熬，只好藉由打小型比賽重新檢視自我，同時增加訓練量和強度。而在這次的全國國術聯賽，楊宜勳更一改過去容易節奏偏快的毛病，在場上完美掌控展演套路的節奏，奪下北拳、短兵2面金牌，其中短兵項目更是二連霸。
「武術帶給我的是幾千年的傳承，這些是有重量的。」楊宜勳說，武術的文化底蘊深厚，不管科技怎麼發達都無法被取代。然而傳統武術是全身性的訓練，「光是熱身就花掉一個小時，大多數選手高中畢業就會放棄，身邊一起訓練的夥伴越來越少，多少感到孤單。」但正因踏入武術運動的機會得來不易，更不會輕言放棄，「就算不當選手了，還是會練到走不動為止。」
