看著肚腩上的肥油、蓬頭垢面的頭髮與面孔,總是感嘆自己年紀到了嗎?只要有心打造,每個男人都是潛力股,從日常生活的保養做起,讓自己更清爽有型、散發MAN味吸引力,讓男人從裡到外都留在最帥氣的一刻。
改造老爹:霸氣保健攻略
父親節到來,身為一家之主的爸爸,總是從早到晚在外奔波,現在男性上班族普遍壓力大,常常忽略了要好好照顧身體,很多人回到家都有熬夜的習慣,到了隔天工作又感到疲勞,如果又加上經常應酬,菸酒與高熱量食物讓身體越來越癡肥。身體大量消耗維他命B群,使得體力長期透支,真讓人吃不消!
此時,用保健品緩解壓力,是慰勞自己或送禮的好選擇。屈臣氏專業藥師建議,做好體內保養,才能由內而外提升氣色及活力,工作操勞的爸爸平時可多補充維生素B1以及維生素E,不僅緩解肩頸僵硬和腰酸背痛,亦可減低平日累積的無形壓力與緊張情緒。
40歲過後的男性最擔心更年期的到來,容易有失眠、頻尿的問題,可挑選含有麩胺酸發酵物(含GABA)及迷迭香萃取物的補品,改善徹夜難眠的困擾、好眠到天亮。只要補對重點,就能讓爸爸輕鬆展現最有活力的樣貌。
另外,男人的髮型不僅是門面,髮量也是影響魅力值的關鍵,造型可以多變,要定期修剪才不會凌亂邋遢,保持毛髮的清爽整潔,保證男人味加一萬分。建議可以推薦爸爸、男友和兄弟不分年齡定期使用健髮養髮商品,保證今夏最有型。
改造男友:打造高顏值型男
日本藥妝通路品牌Tomod’s表示,「臉」問題對於現代人來說可是很重要的一件事,不但是給人的第一印象,還能顯現健康狀況。歲月不見聲息的在皮膚上留下痕跡,各類因素造成身體肌膚的老化,各種肌膚問題隨著年紀自然蜂擁而至。簡單有效的保養工作,不但能潤澤保濕皮膚,也能提升肌膚防禦力。
臉部保養可不是女生才能做的事,男生們也要開始注重自己的臉,好讓整個人大加分。男生肌膚較女生容易分泌油脂,容易有泛油、痘痘、粉刺等各種肌膚問題,且肌膚含水量也較女生少,因此夏天控油、抗痘步驟不可少。
第一步很簡單,就是從日常清潔和保養做起,推薦男性專用的控油潔顏商品,可以快速去除囤積在臉上的油垢。
第二步,在保養品的選用上,最重要的就是做好控油及清爽保濕,臉部肌膚做好保濕,油脂平衡後就較不會有臉部泛油光以及導致粉刺、痘痘、毛孔粗大的情況發生。此外,也別放過牙齒亮白的小細節,男友變成高顏值當然不是夢。
改造兄弟:別讓汗臭逼走妹
身體護理不只是洗乾淨澡,身上沒異味,頭髮清爽,更展現出你個人對生活的態度。女生都喜歡陽光運動型男,但男生運動完大量流汗後,刺鼻的汗味不免讓人卻步。
建議運動後應立即盥洗,避免汗水與肌膚表面細菌作用產生臭味,或是使用止汗噴霧或濕巾,去除汗味與髒汙,保持身體清新芳香,才不會讓汗味斬斷桃花。◇