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這讓我想起，某些體重過重的人，第一次到健身房時，會擔心別人盯著他們的外貌，或批判他們。但大多數人都非常專注於自己的鍛鍊和身體，根本不會注意到他們。同樣的概念也適用於我們害怕的所有批判。因為大多數人不是沒在注意，就是把精力都花在擔心自己成功與否上，根本不在乎我們的職涯怎麼樣。
轉職這麼重要的事，跟我們最親近的人當然很有可能會有意見。也許那甚至會是最先影響我們做選擇，或是留在自己不滿意的工作上的意見。
解決方案：
抱持同情心、設立界線、限制聯絡。
克服這個障礙的第一步，是對好意但無法支持我們目標的親戚和朋友，抱持同情心與理解。他們的意見很可能是來自於自己的恐懼和過去的經驗，他們只是認為自己知道要怎麼做到這一點，而想要給你最好的。但只有你自己知道，該做什麼才能找到自己所追求的快樂和意義，這才是最重要的。
妮可（Nicole）轉職的時候徵求了我的建議。身為女兒的她要辭掉投資銀行家的工作，轉而從事新的廣告事業之時，她的母親非常擔心，堅持不能告訴父親這件事，以免他心臟病發。妮可花了大概6個月的時間找到了工作，整個過程中，她的母親不斷質問她把錢花在什麼地方，認為在目前的經濟環境中離開那麼好的一份工作，根本是大錯特錯，並且一再提醒她，公司不會雇用前銀行家從事廣告工作的所有原因。雖然存在種種負面情緒，妮可仍然知道母親是出於善意，想要保護女兒免於自己在職涯與經濟上所承受過的遺憾。
除了善意，妮可知道自己不能讓母親苛刻的話語和批判，毀掉自己的努力與影響自己的心態。為此，她必須設立界線。在這個情況下，她得和母親來個開放、堅定而充滿愛的談話。她告訴母親，雖然很謝謝她的關心，但轉職對自己來說很重要，因為目前這份工作讓自己不快樂、也沒有成就感。妮可透過跟母親分享自己要實現這個目標的策略和計畫，來緩解母親的恐懼，並向她保證，要是需要任何建議，那她一定會提出來。但同時，她也要求不再討論職涯這件事。
要是你發現最親近的人的想法或否定，影響了你專注和保持正向的能力，那你可能也得設立界線。對於和你不親近的人（或不尊重你界線的家人和朋友），處理這些負面言論最好的方法，就是要限制聯繫。
我最喜歡的名言之一，是美國企業家吉姆．羅恩（Jim Rohn）說的「你花最多時間相處的5個人，就是你的平均值」也適用於此。每當你做出重大的改變，讓自己跟做同樣事情、成功、同時經歷類似挑戰的人待在一塊，會很有幫助。請多花點時間跟能夠提振你士氣的朋友在一起，並且少花點時間跟不能做到的朋友在一塊。
——摘編自《我只是好好生活，工作竟然變順了》，（采實文化提供）。◇
