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對於新手爸媽來說，寶寶好吃好睡好是最重要的，通常寶寶在3~6個月前後，左右轉頭、舌頭推奶嘴或一聽到聲音就不喝奶了，這時如果強迫進食，導致寶寶對喝奶產生排斥，國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍分享厭奶原因與解決技巧。
寶寶拒喝奶 厭奶是常見原因
判斷寶寶是否為厭奶期之前，洪治萍說，必須先排除寶寶有身體疾病方面問題，如鵝口瘡、心臟病疾病、脹氣。一般的生理性厭奶的原因，寶寶生長速度會減緩，在4個月左右，體重應為出生時的2倍，周歲寶寶體重則為3倍；再來是分心對外在人事物產生好奇，若環境中的聲光刺激（電視、手機聲音），可能就不容易專注在喝奶上。
另外，長牙喜歡咬東西及不喜歡吸吮奶瓶等，無論爸媽安撫都不願意喝，甚至奶量只有原來的1/3或1/4，寶寶可能出現厭奶的過渡階段。
爸媽別緊張 順利喝奶有技巧
洪治萍建議新手爸媽依寶寶平常喝奶時間餵奶，環境保持單純，減少聲光刺激，避免觀看電視、手機；避免逗弄寶寶，以免分散寶寶喝奶的注意力。只要寶寶願意，喝的下就多餵一些，不用刻意限制奶量，有時寶寶在半睡半醒會喝多一些也沒關係，若寶寶願意採少量多餐也是可行的，但不要勉強寶寶。
她強調，白天時間安排與寶寶多互動，一起親子共讀或幫寶寶按摩消耗體力，增加胃口；如果到了4個月，不妨可以考慮開始添加副食品補充營養，選擇易消化吸收且新鮮的天然食材，避免加工食品、調味品，多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣，透過湯匙餵食，訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力，進而對進食產生好奇。
洪治萍提醒，千萬不要強迫寶寶喝奶，以免讓寶寶產生喝奶陰影，且也容易發生嗆奶。◇
