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得不償失的健康代價
曾有一位年輕女性染髮後發生急性頭皮紅腫、起水泡，經皮膚科醫師診斷為刺激性接觸皮膚炎。還有一位女性前往知名連鎖髮廊染髮，染髮後皮膚出現劇烈刺痛感，頭、頸部冒出大片水泡，就醫診斷為二度化學性灼傷。中國遼寧也有一位47歲女教師在染髮後產生過敏反應，臉部、眼睛明顯紅腫，甚至出現呼吸困難，10天後竟然身亡。
每個人都希望擁有一頭美麗的秀髮，但為了美麗而付出健康的代價可是得不償失。到底染髮有哪些健康上的隱憂需要注意？哪些族群不適合染髮？染髮需要注意的安全事項為何？再此分別進行說明。
染髮對健康造成的隱憂
1. 皮膚過敏
染髮劑是由多種化合物混合配製而成，通常含有過氧化氫、氨水、重金屬、對苯二胺（para-phenylenediamine，PPD）、對甲苯二胺等芳香胺化合物，這些化合物都可能造成急性過敏反應，頭皮發紅、發癢是常見發生的不良反應，而且染髮次數越多，發生的風險越高。
染髮劑成分中的對苯二胺成本較低，著色速度快，效果也最持久，在染髮劑中占有重要地位；但是它特別容易通過頭皮滲透到人體，是一種高致敏原，最常引起的病症是接觸性皮膚炎。
2. 髮質變差或掉髮
染髮會讓髮質變得乾枯、易斷、無光澤，而且染髮劑長時間刺激頭皮，很容易導致毛囊萎縮，發生脫髮的現象。
3. 鉛中毒
染髮劑經由頭皮吸收後，雖然其中的有害物質會通過肝、腎代謝和排泄，但是長期染髮仍會損害肝、腎功能。舉例來說，染髮劑中的重金屬鉛長期在體內蓄積會引發鉛中毒，產生頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木、腹痛等症狀。
4. 致癌風險
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（International Agency
for Research on
Cancer，IARC）發表的研究結果顯示，染髮劑對於美髮師可能會有致癌的風險，但是對於消費者的致癌性尚不可分類。不過，曾有文獻報告指出，連續使用染髮劑10年後，罹患皮膚癌、膀胱癌的風險會增高。
雖然目前對苯二胺致癌的證據仍嫌不足，但是德、法、瑞典等國已經禁用此成分；而且為了降低罹癌風險，歐盟、臺灣和美國分別規定使用濃度不得超過2%、4%和8%。
6個不宜染髮的族群
有一些疾病的患者，或是有一些人處於不適合染髮的情況，應避免進行染髮。在此列出6個不宜染髮的族群。
1. 癌症患者。
2. 過敏體質者。
3. 懷孕、 哺乳者。
4. 肝、腎功能不全者。
5. 頭部皮膚有傷口者。
6. 頭皮溼疹或脂漏性皮膚炎患者。
染髮需要注意的事項
染髮的基本原則是降低染髮劑對於頭髮與頭皮的直接性傷害，因此在染髮前、染髮時、染髮後的這3個階段，各有需要注意的事項，在此分別說明如下：
● 染髮前
首先確認染髮劑品牌，以及來源是否合格。本身對苯二胺過敏者，務必選擇不含該成分的染髮劑。在使用前先做局部皮膚過敏測試，方法為把染髮劑抹在手上或耳後，觀察皮膚是否有紅腫、刺痛等反應。此外，染髮前2天不宜洗頭，目的是讓皮膚油脂形成天然保護膜，也可以在頭皮上塗抹一層隔離霜或凡士林來保護頭皮。
● 染髮時
避免讓手部、頸部、眼部、耳朵等部位沾到染髮劑。參照產品上染髮時間的說明，避免等待期過久，染髮劑停留在頭髮的時間以20~30分鐘為宜。使用味道較重的染髮劑染髮時，務必戴上口罩。
● 染髮後
先用溫水沖洗頭髮，等頭皮沖乾淨後再洗頭。應採用沖淋頭部的方式，切勿把整個頭浸泡在臉盆中。染髮後的髮質容易受損，所以日後的護髮保養絕對不能少。平時多喝水、多吃蔬果，讓經由皮膚吸收的有害物質加速排出身體。染髮頻率切勿太頻繁，建議染髮頻率每3~6個月1次為佳。◇
