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事實上，學習質量大於學習時長。想幫助孩子提高學習品質和效果的父母，可以嘗試以下5種方法。
1.注重學習品質而非量
花很多時間輔導孩子功課，並不意味著對孩子有很大幫助。事實上，一些世界上最優秀的人，他們的父母給予他們的幫助反倒很低。例如，芬蘭父母每週只花3.1個小時輔導孩子功課，是輔導時間最少的國家之一。所以不要增加輔導時間，而應該採用正確的輔導方式。
2.協助解決問題，而非直接給出答案
如果你直接幫助孩子找到答案或完成作業，那麼孩子就失去了提高解決問題能力的好機會。如果你替他們完成部分或全部作業，那麼你其實是在向孩子釋放一種信號，就是他們無法自己完成作業。這會降低孩子的自信心和學習動力，因為他們知道，可以依靠你來完成作業。
你可以向孩子提出問題，引導他尋找答案，而不要直接給出答案。讓孩子自己完成作業，他們會學到更多，並且會獲得成就感。
3.注重學的過程，而非結果
請記住並提醒孩子，上學的真正目的。學習並不是為了要取得好成績、第一名或贏得獎項。鼓勵孩子追求自己熱愛的事物，無論他們是否天生擅長於此。主動和孩子聊一聊他們不太感興趣的科目，讓孩子認識到這些科目之間的關聯和重要性，讓他們明白學習這些科目的價值。讓孩子學會享受學習的過程。
4.平衡課業與休閒
孩子的課餘時間，不應該被家庭作業和學習所占據。孩子們需要時間來放鬆、玩耍、參加感興趣的活動。對於小孩子來說，玩耍是學習中極為重要的組成部分。對於年齡較大一點的孩子，平衡的生活方式，包括社交、個人休閒和體育鍛練，這是保持心理健康的關鍵。
另外，如果孩子能夠有效率地完成作業，然後去做其他的事情，那麼他們則不太可能會逃避寫作業，也不會被作業困擾。讓學習成為日常生活的一部分，是養成良好作業習慣的好方法。
5.把功夫下在平時，而非臨考前的最後一刻
高效學習的關鍵，不在於使用思維導圖、記筆記或背誦。而在於充分理解所學內容。因此，請培養孩子對所學科目的興趣，讓他們覺得這些科目與生活息息相關、令人興奮，才是關鍵。父母可以詢問孩子他們正在學習什麼內容，提出一些問題，促使孩子進行批判性思考。
對於年幼的孩子，你可以找一些在日常生活中會用到數學和科學知識，讓孩子練習應用所學知識。對於年齡較大的孩子，討論當前事件並將其與他們的學習聯繫起來，則對孩子幫助更大。◇
