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在臺灣最高的地方（玉山主峰）觀看日出，身為台灣人，這值得驕傲。（尖端出版社提供）要登頂玉山主峰，通常前一天先入住排雲山莊，隔天凌晨2點起床，3點出發，然後在臺灣最高的地方觀看日出，身為臺灣人，這值得驕傲。
有一次去爬玉山，前一天晚上將手錶鬧鐘設定在凌晨2點，然後上床就寢，那時候的排雲還是舊建築，所有人睡大通鋪一起擠，打鼾聲此起彼落，要入睡並不容易。
好不容易睡著了，隔沒多久突然聽到鬧鐘響了，趕緊起床並叫醒其他人準備著裝，大家很不甘願的起身。後來，有人看了手錶，破口大罵，才11點鐘，你叫我們起來幹嘛？我趕緊看了自己的手錶，真的是11點！
原來我夢到鬧鐘響了，以為已經兩點了，大家把我罵到臭頭，有人好不容易睡著，被我這麼一叫已經睡不著，隔天登頂也特別辛苦。
5月6日 就是這道光
所有人都被這道光給吸引，仰頭凝視彷彿祈求奇蹟出現。（尖端出版社提供）
走在深山樹林中，濃密的樹葉將整個天空遮蔽住，偶爾陽光從樹縫中灑了下來，形成所謂的耶穌光，所有人都被這道光給吸引，仰頭凝視彷彿祈求奇蹟出現。
5月7日 跳離舒適圈
在舒適圈裡待久了，鬥志會漸漸喪失，人生彷彿失去了目標。（尖端出版社提供）
在舒適圈裡待久了，鬥志會漸漸喪失，人生彷彿失去了目標，除了上班賺錢外，就剩下追劇滑手機。
人生應該有更好的選擇，不是嗎？
5月8日 行萬里路
旅行是活的，它讓你體驗世界之大。（尖端出版社提供）
「讀萬卷書，不如行萬里路」這道理，大家都懂。
書是死的，只能教你過去的經驗與知識。
旅行是活的，它讓你體驗世界之大，無奇不有，看盡人生百態與世事變化無常。
5月9日 最有價值的登山
天氣好的時候去登山，可以看到風景；天氣不好的時候去登山，可以得到寶貴的經驗。（尖端出版社提供）
天氣好的時候去登山，可以看到風景；天氣不好的時候去登山，可以得到寶貴的經驗。
如果問你最有印象的登山是哪一個行程，大多都是天氣不好，狀況最多的那一次，每次拿來炫耀說故事的，也大多是那些淒風苦雨的行程。
因為，唯有經過那樣的洗禮淬鍊，登山才能更上層樓。
6月22日 單純的喜歡
離開紛擾的都市，到山上尋找屬於自己的純真。（尖端出版社提供）
真正愛山的人，是單純的喜歡山，沒有其他算計，也沒有任何目的。
因為單純，所以離開紛擾的都市，到山上尋找屬於自己的純真。
6月23日 老子爬的不是山，是夢想
追求夢想就像登頂，堅持和毅力不可缺。（尖端出版社提供）
追求夢想的道路並不孤單，家人永遠是最大的精神支柱，就算是跌個狗吃屎，也要把夢想的道路走完。
6月24日 前往聖母峰基地營
登山的小確幸就是停下腳步喝杯熱茶，欣賞自然之美。（尖端出版社提供）
電影《聖母峰》講述的是人類為了征服最高峰，所面臨的險惡環境，與挑戰人類自我極限的心靈刻劃，是一場生離死別的求生奮鬥。
然而EBC（尼泊爾珠峰基地營 EBC 健行 Everest
Base Camp）卻是一條非常愜意的健行路線，前往EBC途中，簡直是一場壯觀又美麗的視覺饗宴，舉目所及都是6千公尺以上的高山，在這群峰峻嶺之中，登山客通常會停下腳步坐下來喝杯咖啡熱茶，慢慢欣賞這遺世美景。
6月25日 祈天
如果想要心靈平靜，祈求上天吧！（尖端出版社提供）
祈求老天賜給我力量，讓我的心靈能得到平靜，讓我能夠勇敢面對問題，讓我對未來充滿信心。
6月26日 冰雪中的丁伯崎
《山中歲月》書封（尖端出版社提供提供）
尼泊爾的丁伯崎海拔4,410公尺，位在尼泊爾薩加瑪塔專區，人口只有200人左右。
去EBC旅程中，大多會在丁伯崎多停留一天以適應高度，因為下一個住宿點羅布崎已經將近5千公尺。
丁伯崎也是個攀登島峰（6,189公尺）的前哨站，在這裡停留一天做高度適應，可以安排去走島峰步道，順道近距離欣賞島峰的英姿。
——摘編自《山中歲月，用心寫下自己與山林的對話》，（尖端出版社提供）◇
