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居家防疫不能見親友最大困擾 超過三成瘋影集

壯世代居家防疫大調查結果。(五六七八九社會企業、高發會提供)
壯世代居家防疫大調查結果。(五六七八九社會企業、高發會提供)

【記者徐乃義 /桃園報導】中央疫情指揮中心於5月19日宣布全國進入「第三級警戒」,至今已過數日,除了呼籲民眾避免外出,各級學校也全面停課,許多民眾已宅在家許久了。「台灣高齡化政策暨產業發展協會」(以下簡稱高發會)及「五六七八久社會企業」共同進行了「壯世代居家防疫生活大調查」,以了解「壯世代」(Strong Generation)在此期間所從事的「休閒活動」,以及居家防疫中「最困擾的事」。

不令人意外地, 30.6%的壯世代以「追劇」作為「殺時間」的主要活動,人數佔最多;而「活動都停止、不能見朋友」,則為最主要的困擾,高達28.5%!

除了追劇外,調查也顯示,22.7%的人選擇「上網(包括聊天)」、16.3%透過「閱讀」、8.1%從事「室內運動」,還有3%忙著打牌,約莫1%的人在「唱卡拉OK」。最後,有18.3%的壯世代選擇「其他」,包括做家事、帶小孩等等或是任何其他活動。

「追劇」方面,調查還「額外」發現,台劇「天之驕女」、「多情城市」、近期很夯的「火神的眼淚」,韓劇「黑道律師文森佐」,美劇「魔鬼神探」等等,都是壯世代的熱門選擇!

調查也顯示,「壯世代」們宅在家同時伴隨著一些困擾,像是「活動都停止、不能見朋友」比例最高,高達28.5%,顯示壯世代還是需要透過聚會來聯絡親友的感情。9.1%的人覺得最大的困擾是一直在煮飯;6.1%覺得容易和家人吵架;還有3%覺得小孩太吵!值得一提的是,有49.8%、接近一半的壯世代覺得「很適應、沒有困擾」,顯見大部分的壯世代在沒有疫情時,也是常常宅在家的。

「五六七八久社會企業」執行長黃采緹提醒壯世代長輩們,居家防疫時,千萬別只盯著電視看新聞,越看越心驚,容易造成心情沮喪。盡量選擇能放鬆身心的活動,包括簡單的伸展運動、深蹲、看書、聽音樂等。

上網、追劇可以暫時抽離現實生活,也是不錯的選擇,但也要注意眼睛的健康;若想與親友聚會,則可多透過社交軟體代替。高發會執行長陳雪慧則提醒為人父母的年輕朋友,此時別只想到要把小孩送回家給長輩照顧,而是要更常透過電話、網路關心長輩們的心情、想法,大家共同努力,度過疫情。

【新聞小辭典-壯世代】

「壯世代Strong Generation」泛指台灣嬰兒潮世代的三、四、五年級生,也是一項首創的行動宣言。著眼於2025超高齡社會,「五六七八久社會企業」推動「壯世代」一詞,力圖取代「老人」、「銀髮族」等等所有現行對高齡者的負面稱呼,期望以文化與語言的力量,翻轉台灣民眾對熟齡者的社會印象,讓「壯世代」撞出新時代,讓高齡社會充滿愛與美好的想像。◇