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不過，很抱歉，關於如何追夢這件事，從來就沒有使用說明書，你必須靠著自我摸索、不停試探，再加上一些想像、創意，努力找出一條追夢之路。
「鹹魚」在廣東話的意思是「行屍走肉」；「夢想」代表一種靈魂深處的熱力，可以讓人產生源源不絕的動力，是讓你每天起床都迫不及待的想去完成的事。一個人如果沒有夢想在內心召喚著你，整日混吃等死，不知道該如何度過從白天到黑夜的時光，就如同一個沒有靈魂的軀體，那就真的跟行屍走肉的鹹魚差不多了。
高年級生也能追夢
社會教育學者常會以馬斯洛於1943年提出的「需求層次論」來檢視成人的心理發展需求，包括生理、安全感、社會、尊重以及自我實現的5個需求，越往上發展，需求層次越高，前面4項需求都能滿足之後，最高層次的需求才能相繼產生。
成人發展到了老年期自然也不例外，也是不脫離這5個需求，可惜的是絕大多數人，對於老年的想像或要求，大都只停留在底部的生理與安全，或者至多達到社會層次，更高等的尊重與自我實現總是被忽略。
根據柯佛林博士（Joseph F. Coughlin）領導的麻省理工學院年齡實驗室（MIT Age Lab）研究發現，一般人在描述職涯結束後的退休生活，若是被詢問「個人退休目標」，大多簡要回答：「有錢吃飯。」嗯，然後呢？「讓身體健康。」嗯，再然後呢？「想休息放鬆一下。」嗯，再接下來呢？「呃呃呃不知道！」
柯佛林博士表示，很多退休族雖然身處在人生最精采的第三階段，但在前一天晚上睡覺時，往往「不曉得明天太陽升起後，有什麼在等著自己，也不曉得自己要做什麼。」換言之，延長的晚年健康歲月，仍是一片未知的開闊領域，沒有清楚的指標可以告知你：前方的人生路途該怎麼走？追夢的方向該何去何從？
夢想不是某些人的專屬品
年輕人有夢想、上班族有夢想、販夫走卒有夢想、身染疾病的人也有夢想。我們在這裡談論的是越過中年分水嶺、進入下半場人生的高年級族群的夢想。
近來流行以「高年級」稱呼60歲以上的高齡族群，源自於2015年叫好又叫座的電影《高年級實習生》（The Intern）。由年過70歲的勞勃‧狄尼諾（Robert Anthony De Niro Jr.）飾演的班‧惠塔克（Ben Whittaker），從職場退休多年，因老伴已過世，過著獨居生活，他每天早上到公園打太極拳，偶爾和老朋友敘舊，也經常出國旅行，但每次旅行回來都有強烈的失落感，「除了到處遊山玩水，難道人生就這樣了嗎？」直到班‧惠塔克決定重返職場，應徵一家網路行銷公司老闆的實習助理，因為他老練的經驗和成熟穩重的工作態度，廣泛得到同事的愛戴與老闆的賞識，也讓他找回自我價值。
我們在成人教育的課堂上，經常有同學拿這部電影當作話題，這是一部很好的正面教材。當實習生或許未必是班‧惠塔克的夢想，但是能夠幫助別人，並能發揮影響力，足以讓他產生一股強大的驅動力。
——摘編自《樂齡的幸福課：設計你的下半場人生》，（四塊玉文創提供）◇
《樂齡的幸福課》書封。（四塊玉文創提供提供）
