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英國倫敦一名在滙豐銀行從事IT工作的經理，不久前經歷一次心臟病發作，那次的瀕死體驗促使他開始反思自己的工作與個人生活之間的平衡，並重新評估他的優先事項。他也在社群網站LinkedIn上發文，與世界分享自己與死神擦肩而過後的人生感悟，引起數十萬網友的共鳴。
4月的一個週日下午，45歲的弗羅斯蒂克（Jonathan Frostick）照例坐在電腦前，為工作做準備，但忽然他感覺無法呼吸、胸口發緊、耳朵砰砰作響。他意識到自己心臟病發作了。不過，第一時間他並沒有想到他的家人，而是想到他的工作，「我明天要見我的經理，這下可麻煩了」，弗羅斯蒂克說。
後來，他躺在醫院病床上養病時，開始重新審視自己的生活，他誓言：「我再也不要整天泡在Zoom上了，我正在重新調整我的工作方式，我將不再忍受任何工作上的麻煩，我計畫減重15公斤，以及花更多時間陪家人。」
「人生實在是太短暫了」，管理著20多名員工的弗羅斯蒂克感嘆道，在心臟病發作之前，他每天工作12個小時，一直以來都沒有把握好工作與生活的界限，且經常在週末加班；他表示，將不再一切以工作為中心。
經過一個多月的治療和休養，弗羅斯蒂克恢復狀況良好，他現在可以站起來活動了。
疫情下，許多人展開居家工作的生活，儘管待在家的時間變多，但許多人仍面臨疲倦不堪的工作壓力。他的分享引起大量網友的共鳴，一週內有超過24萬人按讚、1萬多人留言，其中有許多人描述了他們自己的工作倦怠，並讚揚他重新思考後的人生目標。
有網友留言：「我也是這樣，不得不在繼續我的事業還是做一個全職奶爸之間做出決定。在我41歲的當下，這並不是一個容易的決定。」一名金融風險產品管理主管則分享：「從2011年11月以來 ，我從來沒有享受過週末假期。沒有人真的關心我的健康…大家都在等我回答他們的問題。」
弗羅斯蒂克為了感謝成千上萬回覆他的人，因此接連發了幾則貼文，希望大家繼續思考更廣泛的問題。「我是誰？這就像一個我的心靈無法解開的謎題」，他寫道，「我已經不知道自己是誰了。這需要一些時間…你能回答自己是誰嗎？」◇
