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「小隊長」盧廣仲8日到電臺宣傳第六張創作專輯《勵志論》，談及新歌《冒煙的燈泡》，他透露曾碰過「情緒勒索」，應對方式是思考自己如何調整，「雖然怪別人最快，但怪自己最帥！」
這首歌描述遇到不健康人際關係的宣洩，盧廣仲坦言不知道是不是自己看起來比較好講話，在生活中也會遇到「情緒勒索」，很多不開心的事情都將矛頭指向他，讓他直呼這樣很不健康，為什麼自己要替對方的情緒負責呢？
盧廣仲認為，一段關係的開始通常都是樂見其成的，一段關係的結束卻可能不歡而散。壞掉的人際關係就像一顆壞掉的燈泡，無法照亮彼此，還搞得烏煙瘴氣，因此讓他有感而發創作這首歌。
盧廣仲強調，每個人都受過教育，已經成年了，應該有方法處理自己的情緒，他的紓壓方式就是寫一首難聽的歌或看一部感人的電影好好哭一場，遇到問題時思考自己該如何調整，這樣人生會簡單、快樂一點，「雖然怪別人最快，但怪自己最帥！」
蠶絲助演藝路「關關難過關關滑過」
他的一句金句是「大家心中都要有一條蠶絲被，所有難關都一滑而過。」日前盧廣仲在演唱會分享他買了一整套蠶絲床組，「你們知道蠶絲被有多滑嗎？大家有機會可以嘗試一下，有一天我在滑到床底下的瞬間，突然想到，連蠶絲被都這麼柔順，就想為何心中的關卡不能像蠶絲被一樣滑過去，原來我心裡缺少了一條心靈蠶絲被，祝大家早日找到內心那條柔順的蠶絲被，所有關卡都一滑就過。」
化身氣象勵志演說家 偶像竟是蘇東坡
盧廣仲睽違5年回歸樂壇發片，新專輯《勵志論》核心概念是「如果躲不開攻擊，那就學好包紮。」疫情期間，他希望以這樣的歌曲替世界帶來一劑強心針。
「勵志是一種生命態度的選項，做自己意志的選項，不勵志也不會怎樣。」盧廣仲說，勵志是一種選項，你永遠是自己自由意志的主人，可以選擇積極地接受困境，或是愁眉苦臉地怨天尤人。生命不會因為你的態度勵志，就照著所希望的樣子前進。但勵志的生活比較可以感覺到快樂，人生很多快樂是在上坡路段。
盧廣仲自曝偶像是「蘇東坡」，蘇東坡喜愛爬山，不過有次走到半山腰覺得很累，望著山頂上的涼亭，心想「為什麼一定要上去呢？」半途休息的風景也很漂亮，於是蘇東坡就回家了。讓盧廣仲認為，換位思考能讓人生更開闊。
《雨時多雲偶陣晴》這首歌引起氣象專家關注，盧廣仲受訪時笑說，平常大家看天氣預報都是聽到「晴時多雲偶陣雨」，他反向思考，把大家習慣的文字顛倒，「每個人對天氣有不同定義，下雨天就一定是壞天氣嗎？有時可以自己定義，生活更加自由許多。」他表示適時的放棄，反而能迎來一次放晴的機會。
