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有毅力的孩子能夠解決問題，從失敗中站起來，並能應對困難。作為父母，您可以採取一些措施培養性格堅毅的孩子。下面三個方法能幫助您：
1. 幫助他們學習控制情緒，而不是受情緒控制。
2. 向他們展示如何採取積極的行動。
3. 教他們用更現實的想法代替消極的看法。
下面一些育兒策略、紀律技巧和教學工具，可以幫助孩子們鍛鍊意志力。
如何教孩子變得堅強？
1）榜樣的精神力量
可以談論您的個人目標，並讓孩子看到您正在一步一步變得更強大。在生活中，將自強不息和堅強的意志力置於優先地位，避免做那些意志堅強的父母不會去做的事情。
2）教孩子面對恐懼
無論您的孩子是怕黑，還是害怕結識新朋友，每一次您都可以幫助孩子一小步一小步的面對恐懼。為他們加油打氣，讚揚他們的努力，並對他們的勇敢給予獎勵，他們將體會到自己是一個有能力的孩子，即使走出舒適區也可以從容應對。
這樣建立堅強的心理
1）傳授特定技能
講紀律，應該是教孩子下次做得更好，而不是讓他們為自己的錯誤而承受。傳授相關能力例如解決問題的能力、衝動控制和自律能力，可以帶來積極的成果。
2）傳授情緒調節技巧
不用在孩子生氣時讓其鎮靜，也不要讓孩子在悲傷時必須振作。相反，教他們如何獨自面對不舒服的情緒，這樣他們就不會過於依賴您來調節自己的情緒。
3）允許孩子犯錯誤
告訴您的孩子，犯錯誤是學習過程的一部分，因此他們便不會為犯錯而感到慚愧或尷尬。如果條件允許，請考慮讓後果自然發生，並與孩子討論如何避免再犯相同的錯誤。
加強心理韌性
1）鼓勵健康的自言自語
教您的孩子把消極的想法進行重構，使他們可以更現實的思考。建立一個切實而又樂觀的前景可以幫助孩子度過艱難的時刻，並能表現出色。
2）角色的建立
孩子們需要強有力的道德指南針，以幫助他們做出健康的決定。例如，給孩子強調誠實和同情的重要性，而不是不惜一切代價取得勝利。
3）讓孩子體驗不適感
讓您的孩子迷失方向，讓他們感到無聊，並且甚至在他們不想的情況下也要堅持讓其承擔責任。在您的支持和指導下，在困境中掙扎，有助於您的孩子磨練出堅強的意志。
4）學會感恩
幫助您的孩子相信世界上一切的美好，這樣，即使在最糟糕的日子裡，他們也會看到眾多要感激的東西。
5）確認個人的責任
當您的孩子犯錯或行為不當時，請允許其作出解釋，但不要接受其他藉口。如果他們試圖責怪他人的想法、感受或行為，請對孩子進行糾正。◇
