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日前（1月9日），蓬佩奧在堪薩斯州家中通過電話接受媒體採訪時，介紹了自己的減肥經驗。他透露，在過去六個月左右時間裡成功減掉90磅（約40.8公斤），且都是靠他自己完成的。
靠自己的力量 達成減重
蓬佩奧在Fox News Digital採訪中談到他最近體重大幅減輕時說，沒有花招，沒有噱頭，沒有手術，也沒有聘請專業人士電話諮詢。
蓬佩奧透露，自己從去年夏天開始，就帶著堅定的個人決心來減輕體重，感覺更好，變得更健康。
「我的計畫是繼續做更多相同的事情。」他告訴Fox News Digital，他稱讚自己六個月來的飲食方式近乎完美。
蓬佩奧接著說：「我盡可能的停止吃碳水化合物，並試著少吃一點。我會繼續努力做到這一點。」
現年58歲的蓬佩奧也澄清了一些媒體的報導，「我自己讀了很多書，我有自己的關於少吃多運動的理論。」他說，「所以這就是我所做的。」
蓬佩奧的自律是有根據的，他曾經是一名軍人。根據國務院歷史學家辦公室的說法，他於1986年從西點軍校畢業，在班級中排名第一。畢業後被任命為陸軍軍官，在柏林圍牆倒塌前擔任過鐵幕巡邏的騎兵軍官；蓬佩奧還曾在美國陸軍第四步兵師第7騎兵團第2中隊服役。
「每天應該少吃一點」
在採訪中，蓬佩奧被問到，之前是否有人擔心他的體重問題？他回答，有人會委婉提及此事，但自己發現襯衫領子需要換大一號時，就知道怎麼回事了。
美國前國務卿邁克·蓬佩奧（Mike Pompeo），被海外華人親切的稱為「彭胖」。（Laszlo Balogh/Getty images）蓬佩奧補充說：「每次我去看醫生的時候，他們都會說『你真的應該減肥。』」
他接著說，在實施減肥計畫的三、四個星期內，體重開始迅速下降，可以更自如的活動了。
在介紹自己的減肥成功經驗時，蓬佩奧說，對自己來說，每一天都是一天。每天應該少吃一點。這不是關於在任何特定時間是否吃的問題，只是遠離不好的食物。他說，「自（去年）6月以來就沒有吃過炸薯條。」
「我需要變得更健康」
Fox News Digital還向蓬佩奧詢問了更健康的食物選擇——例如，他現在的飲食中是否有更多新鮮蔬菜和水果？
「我確實開始吃一些我很久沒吃過的東西。」他說，「大多數情況下，我開始遠離每個人都知道不應該吃的東西。例如炸薯條。」
蓬佩奧談到減肥目的時說，希望自己能夠更加有活力，「我只知道我需要變得更健康，這就是我希望能在餘生中保持的心態。」
蓬佩奧在去年12月做了腳部手術，目前行動尚未恢復正常，這對他的減肥和保持體重計畫帶來挑戰。
蓬佩奧說：「但我要說的是：無論一個人從事什麼工作，這些健康問題都很重要。」「我曾以國務卿的身分周遊世界，你有足夠的體力和智力來承擔擺在你面前的任務，這很重要。」
蓬佩奧否認了關於他體重減輕，是通過某種特定的飲食或是否進行某種手術的傳言。◇
