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從事造型設計近三十年，談到什麼是「時尚」？Judy朱馥瑜精闢的說：「『時尚』的根本是在發現自己。」由此概念，Judy想用服裝與飾品告訴大家，服飾作為工具和橋梁，幫助我們到達時尚之路，成為更美好的人！
透過穿搭被問及該如何穿搭才是符合流行趨勢，走在時代的尖端？Judy更在最新的著作《作自己才是最好的名牌≈ Judy朱的生活美學》中想反問大家：「流行時尚誰說了算？」多年來，她思索著：「名牌衣物」到底為人們創造了什麼？當一件名牌衣拿掉標籤，穿者是否會更自在？自在是因為衣服的價格變低，人也輕鬆了。然而，少了名牌加持，卻又讓自己自信減弱？打開名牌的內裡，猶如一層五味罐。
而「作自己」才是不退流行的名牌，透過愛與感謝，則能讓衣物永保新鮮，不遜於名牌！Judy並說：「如果你是有意識的穿搭，不介意外界的看法，流行時尚之於你，就顯得微不足道。」
得體穿衣的4P哲學那麼，具體該如何運用穿著，打造屬於自我的個性、展現自信與個人魅力？Judy表示，自己對造型有四個基本原則：person對象、purpose目的、place場合、personality個人風格。我今天出門要見誰？有什麼目的？場合是正式或休閒？利用這四個原則去思考穿著，個人形象與造型便能脫穎而出。
心境，取決一件物品的好壞與喜惡，用歡喜心穿戴，將回饋正面能量，反之，則越戴越不舒服。（Judy提供）而Judy老師也想要給所有朋友幾個穿搭建議：
1.先想清楚自己想要如何呈現自己？因時因地，搭配符合需求的造型。
2.追求流行不是壞事，但流行並不只是追求大品牌。而購買名牌服飾，要衡量自己的預算與心態，「不要太用力」，而造成壓力。
3. 美是一種態度！無論最後如何，都要勇於承擔結果。
最後，有個常常被忽略整理的部分，就是「三毛」。女性朋友要注意修剪或修飾自己的腋毛、腿毛和鼻毛，男性朋友則別忘了打理鬍子、頭髮跟鼻毛。如果這些小細節都注意到了，將為整體形象與造型更加分！
造型只是交友通行證，不是婚姻直達車。（Judy提供）出門遊走，最重要的就是讓自己擁有好心情。您是否發現，穿著不同色彩的衣服，會影響情緒與認知？
Judy建議大家，利用色彩的能量，將自身作為畫布，彩繪屬於我們的美麗人生。
紅色：代表一種活潑的動力，當你感覺生活提不起勁時，那就穿上紅色衣服，讓自己神采飛揚吧！
橙色：融合黃色與紅色，是能在互動中產生雙向循環的平衡能量。當自己不想再被動付出時，就選擇橙色吧！
黃色：具有親和力，可在人群中產生影響力，代表信賴。建議一週至少用一次黃色系的搭配。
綠色：代表無私的付出，因付出而感受到自我價值與喜樂，同時帶給自己更多能量。最近很悶嗎？那就試試綠色吧！
藍色：具有喜歡探討、自我追尋的特質。如果你想為生活增添一點新意，改變一成不變的個性，那就用藍色活化你的創意細胞！
靛色：具有務實的特性，如果你缺乏果斷、猶豫不決，那就需要靛色的能量。
紫色：這是散發出自由與浪漫的色彩。當你感到人生茫然，就用它來引發求知的欲望吧！
從造型出發為臺灣更添美景當我們替自己準備好，最能展現自信與風格的穿搭時，Judy提醒，千萬別忘了一件事，那就是「與環境對話」！我們身處的寶島臺灣，有獨特的人文、氣候和民俗，別忘了讓自己融入這最大的「造型」中。
穿上衣服的，不單是骨架，更是深深的、心情的圓與缺。萬物皆有情，情之所鍾，還在於我們的對待。（Judy提供）Judy在《最美，我自信：Judy朱的神采智慧穿衣論》一書中指出，所謂的臺灣造型之美，意味著能呈現臺灣人獨特美學觀點的穿著打扮。有幾個重點需注意：
第一、氣候：亞熱帶氣候的臺灣，溫暖多溼，在選擇歐美流行元素時，可能不一定適合。例如毛皮設計，就不那麼適合潮溼又冷的時機。而在悶熱的臺灣，在穿搭上可以選擇透氣通風的材質，也要特別注意防晒。
第二、建築物：在臺灣，映入眼簾的建築物可能是自然美景，有農舍、磚瓦建築等，這時候可以選擇森林系的裝扮，適度的妝容，更能與周邊景致呼應。隨著發展，臺灣都市日益國際化，在摩天高樓林立的時尚都會區，例如在都市的藝文空間中，我們將更能展現時髦與個人品味，例如鉚釘短Ｔ搭配飛鼠褲等，融合搖滾與民俗風，就是很個人化的風格。
第三、交通工具：地小人稠的臺灣，尤其都市，更不能忽略交通工具對穿搭的影響。例如，擁擠的捷運、公車車廂中，摩肩擦踵的情況，就不適合明顯logo的名牌包與高級服飾，可以選擇耐磨、堅固的款式。若是機車族，最安全的穿法，當然就是長袖長褲或短褲了，而考慮安全，短裙會比長裙更好。
第四、目的地或餐館：「吃」對臺灣人來說，是一件重要的事。因此談論造型搭配時，絕不能忽略。由於在臺灣的生活型態較悠閒，到餐廳用餐如果穿得太正式，反而顯得過分琢磨。如果是下班赴約，可以簡單利用小技巧，例如加個耳環、胸針、髮飾，或換個包包，或將西裝外套換成柔美的罩衫等，以及更精緻的妝容，便能體現出約會氛圍。
第五、場域氛圍：臺灣的藝文風氣漸盛，我們不妨在造型上多加用心。例如，線條簡單的斜裁設計、假兩件式洋裝、特殊圖騰服裝等，能突顯知性品味和藝術氣息。素雅服飾搭配特殊材質或編織的圍巾，或T-shirt或罩衫搭長裙與休閒鞋、寬版上衣加踩腳褲襪搭芭蕾鞋款，也別具文青風格。
一雙柔軟好穿的平底短靴，陪著我上山下海、南征北討，全不費力！（Judy提供）此外，還要注意各地的「地方風情」，例如臺北、高雄氣候差異甚大，就不太適合將臺北的穿搭思維套在高雄。在古都風情的臺南，更適合收起匠氣，多保持真實感。在「風俗民情」方面，大城小鎮各自精采，穿搭時若能融入民情，更能享受當地的風光。◇
