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45歲的林女士，2年前搬家時右前臂挫傷，當時腫脹瘀青，但不以為意；直到腫脹消退後，發現皮下殘留一個小顆粒，碰觸時會有觸電式疼痛感。隨著時間過去，顆粒明顯變大，碰觸時的刺痛感逐漸增強，於是前往就醫，經過檢查並安排手術切除後，化驗為「神經瘤」。
書田診所整形美容科主任醫師黃季怡說明，挫傷是指身體的軟組織受到鈍力撞擊，造成皮下組織傷害，外觀不一定有明顯的傷口，而是呈現紅腫、瘀青、腫脹等症狀，會發生於身體任何部位，其中多見於頭部、胸部、四肢和腰背部。
其實挫傷是每個人都經歷過的外傷，所以通常不以為意，但是比較嚴重的挫傷，會造成生活上的暫時或永久的不便。
為何挫傷會生成腫瘤？黃季怡解釋，挫傷後皮下組織增生成皮下腫瘤的機率，會受到撞擊力道和程度影響，力道強、傷口大，之後轉變為腫瘤的可能性就大，但是如果處理得當，能降低轉變為腫瘤的機率。
腫瘤依增生組織的不同，可分為脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤、骨瘤等，而組織壓迫神經則成為神經瘤。
如何自我處理？
面對挫傷，民眾該如何自我處理。黃季怡說，外觀無明顯傷口的挫傷，在急性期應立即休息，冰敷抬高患部，能降低組織傷害，2天之後改為局部熱敷、按摩和伸展活動，並攝取充足的營養，能加速患部組織修復。
如果在恢復的過程中，發現有新的腫塊，或是患部完全無法活動、周邊麻木、下側蒼白冰冷等情況，務必立即就醫。
黃季怡補充說，有傷口的挫傷要先預防感染，依據傷口的深淺、大小等情況，採取不同的處理方式，例如：縫合、貼人工皮等，目標是縮短傷口癒合時間，減少發炎反應，加速傷口癒合，降低疤痕、蟹足腫生成的機率。
注意恢復過程
黃季怡提醒民眾，當發生挫傷時，早期的適當處置可減少腫塊或疤痕生成的機會。挫傷恢復的過程中，發現患部外觀異常變化、活動受影響、感覺麻木等，應立即就醫。
此外，當身上出現腫塊且邊界不明顯、位置轉移，或是家族有惡性疾病遺傳病史，應盡速就醫檢查。◇
