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心臟被肋骨保護在胸腔裡，分分秒秒不停跳動，為全身提供血液和氧氣。但是，當在某個時刻，心臟的脆弱點（心臟上方或附近）受到鈍性撞擊引起心臟震盪（Commotio cordis），產生心房顫動或心室頻脈時，心臟會停止跳動。這種情況雖然罕見，卻是年輕運動員猝死的重要原因之一。
年輕運動員不可不注意！
美國職業橄欖球賽（NFL）布法羅比爾（Buffalo Bills）隊的球員達馬爾‧哈姆林（Damar Hamlin）在今年1月的比賽中，進行一次攔截衝撞後，起身走了幾步路就突然失去心跳倒地不起。幸運的是，他被立即實施CPR（心肺復甦術），隨後送醫治療，目前已出院，等待再次歸隊的時機。
目前尚不清楚哈姆林心臟停止跳動的確切原因，但心臟專家推測，哈姆林可能就是胸部受到撞擊導致心臟震盪。
人體有脆弱點，一個重擊就足以使心跳停止，需要立即急救。（New Africa/Shutterstock）心臟震盪會造成惡性心律不整。心臟內科醫生、宇平診所院長劉中平解釋，每個心臟心跳週期中間，都會有一個比較敏感的反應期，如果心臟被擊中的時間點，剛好落在敏感期，會引發惡性的心律不整，進而造成心臟停止。
2010年《新英格蘭雜誌》曾刊載一篇研究表示，這個敏感期僅占心跳週期的1%。另外，有20%的患者在胸口受到打擊後的幾秒內，仍可保持身體活動，例如，繼續走路、跑步、滑冰、投球，甚至說話。這種情形可能反映了個體對惡性心律不整的耐受性。文中記載一名棒球選手被棒球擊中後，跑到一壘才倒下。
引發心臟震盪的決定因素，除了上述的時間點和胸口受撞擊的位置，還有幾個方面：
● 鈍擊的外物：肘擊、拳頭直擊、垂直擊中；比較小、硬的球類，如棒球、壘球、曲棍球。
● 擊中角度和速度：劉中平表示，心臟周圍大概一個拳頭大的範圍，鈍物正面垂直擊中最容易引發惡性心律不整，若是擊中側面或離開心臟的位置，發生機率就會降低。另外，球速慢機率便低，而球速過快則會直接造成心臟破裂。只有球速在大約時速30∼60公里才較有可能引發。
目前累計的案例以年輕男性居多，因為他們還在發育中，肋骨和肌肉組織更薄、更不發達。
死穴真的存在嗎？
《新英格蘭雜誌》的研究認為，心臟震盪與中國古老武術中的「死穴」（Dim Mak）有關。那麼，中醫又是怎麼看呢？
由於醫術是以救人為主，所以並沒有如武術一樣傳授傷人的方法，但是在人的胸口，確實有許多穴道。
扶原中醫雲林總院總院長郭大維介紹，左胸口處的乳頭周遭，有氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴等接近心臟的穴位，重擊到這些穴位都可能造成心臟不舒服，甚至猝死。另外，肋骨最底下有章門穴、期門穴，這兩個穴位離肝臟很近，有時拳擊手打到這裡，也可能因為肝臟或脾臟大出血而造成死亡。
而且，穴道的特性決定了其被觸碰時，會使人有痠麻腫脹熱痛等敏感感受，即使是彪形大漢，可能輕按某一穴道，手就會痠到舉不起來。中醫在針灸時，也很少會碰這些穴位，若要下針，多用短針、斜刺的方式，或是拔罐。
「靠近胸腔、乳頭的部位有重要器官，以及很多肋間神經和動脈」，郭大維指出，一般都建議避免撞擊，甚至不要用手肘去靠。有些人可能一碰到就會很痛，嚴重時甚至會造成身體內部大出血。
心臟震盪後，即刻急救法！
當有人不幸發生心臟震盪，美國運動傷害防護學會建議立即為對方進行兩種急救：心肺復甦術和使用自動體外心臟電擊去顫器（AED）。若延遲的時間越長，死亡的可能性就越大。
劉中平補充，不管是否進行人工吸呼，施救時一定要做心臟按摩，再來是用AED治療，並立刻通知119。如果沒有先急救，只是乾等119救護人員到場，一切都太晚了。
郭大維表示，中醫也有穴位急救方法，如嘴脣上方的人中穴、手指指尖的十宣穴、鼻尖上的素髎穴。這些穴位經由針刺、按壓，可以給予比較大的刺激量，有機會讓患者從昏厥變清醒。
手指指尖的十宣穴可作為急救穴位。（健康1+1／大紀元）CPR和穴位急救可同時進行。但是，郭大維強調，即使患者醒來，也一定要送醫，檢查心搏有沒有規律或內臟出血。
心臟突然停止跳動的患者，就醫後需要一些時間去休養，且恢復期差異很大。有些人可能一週就能出院，有些人需要一個月，嚴重者要裝葉克膜，甚至成了植物人。◇
