首頁 副刊 美味人生

經濟實惠的鄉村排骨

塗滿美味燒烤醬的鄉村風味排骨。(Lucy Schaffer/TNS提供)
塗滿美味燒烤醬的鄉村風味排骨。(Lucy Schaffer/TNS提供)

文/Nicole Rufus 編譯/徐海韻
在美國德州長大的我,對排骨情有獨鍾。若能在家自製鄉村排骨(Country-style Ribs),既簡單又便宜。這個食譜最大的好處就是,幾乎不用動手。把排骨調味,扔進烤箱,抹上燒烤醬,最後在烤箱裡烤熟就行了!你可以同時處理其他工作,看電視或是整理房間,順便搞定。

什麼是鄉村排骨?

稱其為鄉村排骨,其實有點用詞不當,因為它不是採用肋骨,通常採用兩種豬肉:豬肩胛骨末端的肉,或真正的肩胛肉。這兩個部位的肩胛肉切成肉條,看起來很像排骨。烤熟後,這兩部位肉的質地和風味,與排骨非常相似。

一般排骨和鄉村排骨的區別,僅僅在於肉的切法。排骨來自豬肋骨,而鄉村排骨來自豬肩胛骨末端的肉,或肩胛部位的肉。

和豬肋骨的肉一樣,肩胛肉含有大量的脂肪和結締組織,需要長時間烘烤來分解。低火慢烤可以烤出最嫩的排骨,否則肉質就會變硬,像橡皮一樣不易咀嚼。

【材料】4人份
A:1茶匙半的鹽、1茶匙大蒜粉、1茶匙洋蔥粉、半茶匙乾芥末粉、半茶匙現磨黑胡椒粉、半茶匙辣椒粉、半茶匙煙燻辣椒粉

900g鄉村排骨、3/4杯番茄燒烤醬(分成2份)

【作法】
1. 在烤箱中部放置一個架子,烤箱預熱至攝氏約150度。將A放入一個小碗中攪拌均勻。

2. 用紙巾把鄉村排骨拍乾,放在烤肉盤或襯有鋁箔的帶邊烤盤上。將A均勻裹在排骨上,在烤盤中鋪成一層。

3. 用鋁箔蓋緊烤盤,烤2~2.5小時,至肉開始變軟。揭開鋁箔,把排骨移到一個大盤中。倒出滴到烤盤裡的汁液,並用紙巾拍乾。

4. 將排骨放回烤盤,鋪成一層。刷上半杯燒烤醬。將烤箱溫度降至攝氏約120度。把排骨放回烤箱,不蓋蓋子烤至叉子很容易插進去,約45分鐘~1小時。

5. 將烤箱頂部的燒烤架調至高溫,烤2~3分鐘,至燒烤醬開始焦糖化。在排骨上刷上剩下的1/4杯燒烤醬,靜置5分鐘後即可享用。

原文:These Barbecued 『Ribs』 Are Budget-Friendly, Extra Meaty and Delightfully Hands-Off刊於英文《大紀元時報》。◇