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【安可人生】找對人事物突破職場困境

找出滿載正向意念和可以傾倒苦水的朋友,對面對職場挑戰有幫助。(123RF)
找出滿載正向意念和可以傾倒苦水的朋友,對面對職場挑戰有幫助。(123RF)

文/傅安國
老闆(主管)如果要求員工做分內的事,或因專案突發情事必須及時(或在額外工作時間)處理,都是職場上必然現象。但若是在員工休假(下班) 期間,那可是會引發敢怒不敢言的「民怨積累」!

有業者「明確」告知主管群,手機24小時不能關機(包括休假),因他認為這是身為主管的「責任制」,所以只要一有漏接狀況,就不由分說、不分場合「開訓」相關人等,導致主管不易在其統御下「以身示眾,帶兵作戰」。

職場生態本就有多樣難以預期的情勢發生,何不坦然以「挑戰自我」的態度,面對所有領導和管理的未知,無論是對上或對下。當事人可隨時以自己喜愛的「人、事、物」來催化自己。

人:朋友增加正量能

找出滿載正向意念和可以傾倒苦水的朋友,既可舒緩心中無奈,也可增進正面量能。朋友交流比例上當然仍以正向者為多,較可收到「心有陽光照,事事皆好辦」的樂觀效益。

事:強化專業能力

工作量增加考驗EQ耐度,可以強化專業能力的魔術方塊,隨時轉一轉,心情變晴天,解困能力升級,指日可待。

物:閱讀、成就感、禮物

汲取書海中的勵志書刊和網路文章,閱讀應用是其一,交付工作完成後的產出成就感是其二,若再加上給自己的辛勞慰勞禮物,那便囊括了三大好物!

當你遇到挫折時 會以哪種態度面對?

有位運動專欄作家採訪一位大聯盟棒球隊教練,問教練提拔新進投手的訣竅。

教練說,「棒球隊裡有許多好手,但要成為大聯盟球隊的投手,決定因素並不取決於個人才能。」 

專欄作家問,「那是什麼呢?」 

教練若有所思的回答,「我要觀察他學習失敗的能力如何!」 。

教練有感而發繼續說道,「有的投手相當優秀,但是一遇到挫折就無法克服;有的投手雖然不是很優秀,但遇到挫折,卻有極大的耐力和韌性,反而能藉著挫折自我成長與修正,到最後他所投出去的球,能達到精確無比且萬無一失的程度。」

「人由學習過程中得到智慧的啟迪。」臨床心理學者克勞德在新作《界線》中表示,「當你將重心放在可以控制的事物上,並且付出行動去左右它時,所得到的回饋會增加你的掌控感。創造正向的能量循環,並賦予了自己積極的正向感。」 

看完本文,可以想一想:

一、關於「學習」,在2023年裡你得到的成長幅度有如預期?

二、你清楚的知道你的學習目標達標原因?假使未能如願?2024年你該如何調整計畫?

(作者現職:中華民國全國創新創業總會/奇佳餐飲管理顧問公司 資深專案顧問)◇ 

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