注意力的問題,源於父母與孩子錯誤的互動。希望大家記得,在玩遊戲和學習時,只有父母和孩子發揮正面的相互作用,孩子才會形成正面的自我意象和自我概念,進而幫助培養注意力。
對於注意力不足的孩子而言,要先解決衝動性的問題。如果孩子總是突然把注意力轉移到另一件事,或做出難以預測的行為,父母就更應該了解解決問題的方法。
以下是父母必須了解的注意力十誡:
1. 孩子瞬間變得散漫時,要讓孩子認知自己剛才在做的事。「等一下,你現在要做什麼?剛才在做什麼?都做完了嗎?」
2. 開始玩新遊戲前,先教孩子整理好玩具。
3. 最好以10~20分鐘為單位讓孩子寫作業。
4. 在玩遊戲和寫作業時,完成目標後讓孩子充分感受成就感。
5. 從孩子喜歡的科目,逐漸擴展到孩子不感興趣的科目。
6. 從簡單到難,循序漸進。
7. 父母要先陪孩子完成目標,之後再逐漸讓孩子獨立完成。
8. 中途要透過支持和鼓勵,給予孩子心理補償。
9. 從熟悉的事物開始,漸漸擴展到陌生和新的領域。
10. 幫助孩子,從稱讚等外在動機,逐漸發展到擁有「以成就感推動行動」的內在動機。
仔細觀察孩子缺乏哪一種注意力,再來決定使用哪一種方法吧!
——摘編自《高EQ小學霸的卓越學習法:啟蒙4~7歲孩子黃金成長期的75種實踐法》,(大樹林出版提供)◇