異膚搔癢難耐 醫分享保養5招

異位性皮膚炎是一種慢性發炎疾病，會反覆發作，其中就診症狀第一名就是「搔癢」，不僅有如上萬隻螞蟻在皮膚上爬，且越抓會越癢，不少病患因為搔抓破皮滲液，導致細菌感染，更造成外觀不佳。醫師分享異膚照護五大面向，讓病患在治療期間事半功倍。

異膚病患不少是孩童或青少年，當搔癢發作時，不僅影響學習專注力，睡眠品質也受到影響。由於異位性皮膚炎病灶常發生在頭、頸、手等明顯之處，很多青少年病患因此感到自卑甚至影響到人際關係，久而久之也形成害羞、退縮性格，積極治療及日常保養，才能找回自信生活。

高雄市立小港醫院皮膚科主治醫師楊翔宇說明，異位性皮膚炎主要是「基因」造成，很多外部因素的交互作用都會誘發病症，可分為內外兩面向，外在部分，患者本身肌膚屏障就比一般人差，保護力較不足，容易使過敏原穿透，因此就會發生搔癢等症狀。內在部分，則是由於病患身體的免疫反應，並非正常狀態，較一般人更容易被誘發，因此只要遇到過敏原便可能發作。

其中，外在環境因素影響占較大原因，像是空氣汙染或是灰塵、化學揮發物，以及季節變化如太熱流汗造成肌膚刺激、冬天太乾燥等，都會讓病症變嚴重。

保養肌膚從日常做起

楊翔宇說，日常保養能讓異膚病患在治療期間事半功倍。以下五大面向提醒患者注意：

1. 肌膚保養方面，肌膚保溼非常重要，一定要選擇無添加香料及酒精的乳液，避免使用肥皂（肥皂鹼性與弱酸性肌膚有衝突，會傷害肌膚屏障）。

2. 日常作息方面，維持良好作息，尤其睡眠一定要充足，心理壓力不要太大；衣物選擇上，避免毛料衣物接觸肌膚，如果冬天太冷，貼身衣物要選擇純棉來隔絕，夏天可以選擇絲質衣物。

3. 飲食方面，則是避免過度辛辣的刺激物、酒類，太油、太甜也須避開，多觀察哪些食物會造成過敏。

4. 生活環境方面，一般人都會認為空氣清淨機很重要，但除溼也是重點，黴菌、塵蟎過敏原主要都是因為溼度高而快速繁殖，建議配置除溼機。

5. 異膚「藥」細心呵護。楊翔宇表示，儘管異位性皮膚炎無法根治，若能在日常細心照護肌膚外，聽從醫囑正確用藥，也是改善關鍵。治療上包括外用藥膏、抗組織胺、免疫調節劑、注射生物製劑、新型口服標靶小分子藥物等。

醫師提醒，患者用藥選擇須經門診檢視後，才能做最適合的治療安排。◇