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台北國際書展近期在台北世貿中心舉辦，調查局22日於書展舉辦「習近平時期對臺認知戰作為與反制」專書講座，該書作者調查局研究委員劉文斌在講座中指出認知戰就是改變你對事物的認知，並分析認知戰的種類有扭曲訊息、誇大訊息、誤傳等，而認知戰的四個環節為扭曲訊息編寫、梗圖、評論、PO上社交媒體。
「改變你的認知就可以改變你的行為」，劉文斌舉例，假設一個東西很好吃，但你不相信，因此他不斷改變你的認知，終於讓你覺得這東西好吃，然後你就去買了，這是行銷學的一種，但若將之放入政治、軍事裡面就很可怕了，等同是科幻小說中寫的「打通電話你就變兇手」。
劉文斌指出，認知戰靠訊息，而訊息靠傳播，靠電腦、網路傳播，訊息包羅萬象，如：老共飛機飛在台灣上空、某人對你擺臭臉等都是訊息，這些就可以影響目標腦袋，改變目標認知，從而做出對他（發送者）有利的作為。
劉文斌說，假訊息分三種，包含扭曲訊息（真假混合）、誇大訊息（真的，有攻擊性）、誤傳（假的、沒有攻擊性，但時空環境巧合可能造成混亂），其中危害性由大至小為扭曲訊息、誇大訊息、誤傳。
他指出認知戰有四個環節，首先是扭曲訊息編寫（將真假訊息混合使難辨真假），接著是梗圖（簡化事件讓受眾產生刻板印象），再來是評論（將扭曲訊息以詮釋的方式進一步帶風向），最後則是PO上可利用的社交媒體（擁有許多假帳號，其中假扮成女性帳號最容易獲取信任）。
對於如何辨識假訊息，他建議，一、合不合理；二、可以參考台灣事實查核中心等查核中心；三、讓子彈飛一下，主流媒體為聲譽必然派人查證，若主流媒體不報，假的可能性極高。
最後提到認知戰的未來，劉文斌認為，第一個是守勢認知戰，必須溯源與節點掌控並重，更要揭發破壞節點的信用；二、攻勢認知戰，必須運用友我節點散布對我有利訊息；三、AI運用，未來趨勢；攻防均需。
