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快速入味 牛肉蓋飯

牛肉蓋飯是一道常見的日本家庭料理,在Q彈的米飯上,鋪上一層牛肉片,洋蔥的香甜加上完美的醬汁,讓人食指大動。(台灣東販提供)
牛肉蓋飯是一道常見的日本家庭料理,在Q彈的米飯上,鋪上一層牛肉片,洋蔥的香甜加上完美的醬汁,讓人食指大動。(台灣東販提供)

文/肉舖教大家做肉料理(人氣YouTuber)
編按:牛肉蓋飯是一道常見的日本家庭料理,在Q彈的米飯上,鋪上一層牛肉片,洋蔥的香甜加上完美的醬汁,讓人食指大動。

今天本文將跟大家分享,在家製作這道料理時,如何在引出洋蔥鮮味的同時,縮短牛肉的燉煮時間,製作出軟嫩又入味的牛肉蓋飯。

▍材料(2人份):
牛邊角肉250g(切成容易入口的大小)、洋蔥1/2個(切成寬1.5~2cm的瓣狀)、熱飯大碗2碗份、牛脂1個(沙拉油1小匙亦可)、紅薑絲適量

▍材料A:
水150ml、醬油3大匙、三溫糖2大匙、白酒50ml、味醂1大匙、生薑1塊(帶皮切成細絲)

☉ POINT如果將牛肉和洋蔥一起放入鍋中,燉煮的時間會拉長,使牛肉變硬。在食材入味之後,最後才加入牛肉是製作重點。可以縮短加熱時間,煮出軟嫩的成品。

▍作法:
1. 
將牛脂放入鍋中加熱,然後放入洋蔥,以中火翻炒,稍微上色之後取出牛脂。
☉ POINT用牛脂炒洋蔥可以增添濃郁的香氣和甜味。

2. 加入材料A,煮至沸騰之後轉為小火,保持滾沸的狀態煮5分鐘左右。
☉ POINT加入白酒,可以做出微帶酸味的清爽味道。

3. 加入牛肉,一邊撈除浮沫一邊以小火煮5分鐘左右。

☉ POINT最後才加入牛肉就不會加熱過度,能煮出軟嫩的成品。

4. 煮汁變少之後關火,放涼。再次開火加熱。澆蓋在大碗中的熱飯上,最後再擺上紅薑絲。
☉ POINT:先暫時放涼,可使牛肉快速入味。

——摘編自《極品肉料理廚房》,(台灣東販提供)◇