小心！ 5症狀腎臟亮紅燈

正常人有兩顆腎臟，位於後腰部的肋骨緣下面，外形如同蠶豆狀，大小與拳頭差不多，而腎臟組織結構的基本單位是腎元，每顆腎臟約由100萬個腎元組成，每個腎元由腎絲球和腎小管組成，一旦腎臟受損超過3個月，導致其結構或功能無法恢復正常時，即視為「慢性腎臟病」。

臺北市立聯合醫院陽明院區腎臟內科主任謝至同說，常見民眾對腎臟病是否上身感到擔憂，但對於腎臟病卻一知半解，在此提出並說明腎臟病常見的5大症狀「泡、水、高、貧、倦」，可作為民眾判斷是否需要進一步檢查的依據。

腎臟病常見5大症狀

「泡」：即是泡泡尿，一旦尿蛋白增加，會造成尿液容易有泡泡，而且久久不散。

「水」：即是水腫，主要出現在下肢，按壓後會產生凹痕、無法立刻回彈。

「高」：即是高血壓，慢性腎臟病是造成高血壓的原因之一；如果原本就有高血壓者合併腎臟病，血壓會更難控制。

「貧」：即是貧血，腎臟有促進紅血球生成的功能，慢性腎臟病會造成貧血和血紅素下降。

「倦」：即是倦怠，容易感到疲勞。

謝至同補充說，如果出現上述症狀，可以通過基本的抽血和驗尿檢查，以了解腎臟的受損情況。抽血檢查主要看的是腎臟過濾體內毒素的能力，以檢測血液中肌酸酐（Creatinine）的方式，推算出腎絲球過濾率（eGFR），而腎絲球過濾率至少要有60 ml/min以上才算正常，健康年輕族群甚至能達到90~100 ml/min。

此外，如果腎臟過濾功能出問題，尿液檢查也會出現蛋白尿和血尿現象，但血尿可能受到泌尿道出血（如泌尿道感染、結石、腫瘤等）影響，因此需要排除才能確認是腎臟發生問題。

謝至同提醒，如果持續有蛋白尿、血尿，或是腎絲球過濾率小於60 ml/min，時間超過3個月，就代表腎臟功能異常，務必盡早就醫；通常慢性腎臟病第三期之前沒有症狀，建議定期安排健康檢查，提早發現腎臟病，才能及早治療、延緩腎臟功能退化，遠離洗腎人生。◇