幼童發脾氣時很難對付,可能有父母發現,把手機丟給孩子玩,就能讓他們暫時靜下來了。不過,最近一項研究表明,該辦法雖然能奏效,但長此下去,孩子會不懂如何控制自己的情緒,並引發更多問題。
根據上週發表在《兒童和青少年精神病學前沿》雜誌上的一項研究指出,利用電子設備來應付兒童情緒,可能在短期內有效,但從長遠來看,可能會導致孩子上癮,使他們更難應對壓力的環境。
來自加拿大和匈牙利的研究人員,對加拿大東部諾瓦斯科細亞省的三百多名,兩歲至5歲兒童的父母進行問卷調查,包含照顧孩子時遇到的苦惱,以及孩子看電視、玩遊戲機、使用平板電腦或智慧型手機等設備的時間。
結果顯示,「如果父母為了安撫孩子或阻止他們發脾氣,而經常把電子設備給孩子玩,孩子將無法學習如何調節自己的情緒。」
據加拿大廣播公司(CBC)報導,安省兒科醫生龐蒂(Michelle Ponti)表示,「將螢幕作為讓孩子安靜的策略,會變成惡性循環」,「該策略在短期內通常很有效。但我們從類似的研究中了解到⋯從長遠來看,它實際上會帶來更大的問題,因為如果沒有螢幕,孩子將更難學習任何新技能。」
對於學齡前兒童使用電子設備螢幕的時間,龐蒂提出四點建議。首先,應盡量減少觀看螢幕時間,例如不要讓5歲以下的兒童經常性的長時間看螢幕,並且在睡前至少1小時內不要看螢幕;第二,可採取緩衝措施,例如與兒童一起觀看適合他們年齡、具有教育意義和互動性的節目,並控制播放內容。
第三,謹慎使用螢幕,例如制定家庭計畫,確定何時、何地及如何使用電子設備;第四,樹立健康的習慣,例如鼓勵共同閱讀、戶外活動和做手工藝等內容。◇