loading...
「藥浴」是古人的智慧，身體浸泡在充滿草本香氣的熱湯藥中，熱流刺激經絡穴道，促進氣血循環，藥效經皮膚吸收，溫和又能緩解不適感。
｜幼兒常見感冒類型｜
1.普通感冒
多為鼻病毒或副流感病毒造成，症狀咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、輕微發燒等，症狀較輕微，但也可能學校或幼兒園容易交叉感染，有時症狀改變甚快。
2.流行性感冒
流感發病速度快，高燒、喉嚨劇痛、頭痛、全身痠痛等症狀，較容易引發肺炎或支氣管炎及中耳炎等，進而變重症。
3.胃腸病毒類型
●輪狀、諾羅病毒，症狀發燒、上吐下瀉、嚴重腹瀉且次數大於進食次數，要注意孩子有無脫水、心跳加速、活力降低、尿量少、口脣乾燥等狀況。
●腸病毒，常見症狀口足手水泡、喉嚨痛、發燒、疱疹性咽呷炎，嚴重時意識不清、全身抽搐、嘔吐、心跳快呼吸急促。
4.過敏性鼻炎
季節交替或早上起床打噴嚏，流鼻水，晚上鼻塞打呼，眼睛癢、鼻子癢等過敏症狀，父母是過敏體質的話，小孩過敏機率較高。
5.氣喘
氣喘症狀，嚴重時咳不停，吸不到空氣的感覺，甚至出現咻咻咻的喘鳴聲，躺下後及夜咳嚴重，氣喘其實是一種下呼吸道過敏。
｜中藥對策及藥浴｜
1. 急性期症狀治療：中醫分寒、熱、虛、實等，搭配症狀支持的治療效果明顯，等急性症狀過後，再輔以補臟腑藥物調理身體。
2. 緩解期提升免疫力：急性期先除外感（感冒），把病毒細菌推出去後，就是調養身體免疫力的好時機。
3. 中醫藥浴：藥浴在中國已有幾千年歷史，常見三種，全身浴、坐浴、足浴。建議嬰幼兒使用全身浴方式，較為溫熱的溫度，小小孩玩水的同時，藥物發揮作用，嬰幼兒藥浴成分與成人不相同，藥浴可透過皮膚安全有效的快速發揮作用。
►藥浴使用方法：
首先小小孩洗澡的澡桶至少半桶水以上，可覆蓋身體脖子以下為主，一次約10公克以上的科學中藥粉倒入使用，浸泡時注意不要淹到口鼻，浸泡時間約10~20分鐘為佳，注意有外傷不可浸泡，溫度建議攝氏30度左右，一天一次即可。
｜中醫的預防針——三伏三九貼｜
夏三伏、冬三九，又名天灸療法，是一種結合節氣與穴位的療法，可應用在鼻過敏、調節免疫力、月經問題、筋骨疼痛、夜尿、頻尿等虛證類別。
穴道按摩與防疫茶。（馬光醫療網提供）｜增強免疫力茶飲及穴位｜
● 甘桔防疫茶
藥材：甘草2錢、桔梗1錢、藿香1錢、魚腥草0.5錢、陳皮1.5錢、白朮2.5錢、防風1錢。
作法：將上述藥材泡入700C.C.熱水後，15分鐘後可飲用。
效果：健脾化痰、驅風固表。
● 關元穴
位置：肚臍下三寸（四指幅）。
功效：培元固本，適用於元氣虧損，陽氣虛損。
● 合谷穴|
位置：合谷穴位置在手虎口處，大拇指與食指掌間併攏後隆起處。
功效：預防感冒、鼻塞、過敏、頭痛等、疏風解表。
● 足三里穴
位置：小腿前外側，髕骨旁外膝眼下三寸（四指幅）。
功效：調節免疫跟消化功能系統，可強壯體質。
以上穴位建議一次按摩30下或3~5分鐘，每日2~3個套組最佳。◇
彰化馬光中醫診所羅凱陽醫師。（馬光醫療網提供）
