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最近許多的病毒再次流行，如：新冠肺炎、流感、諾羅病毒還是腸病毒，免疫力較弱的族群就需要特別注意了！像是年長者、慢性病患者、身障者或是幼兒，該如何做好防護呢？金色年代長照體系告訴你，以下生活中可以做到的三個方法：
戴口罩可有效減少病菌傳播、避免呼吸道感染。（天成醫療體系金色年代長照法人提供）1.勤洗手
衛生福利部疾病管制署分享民眾版本的正確洗手5時機為：「吃東西前、接觸小孩前、上廁所後、擤鼻涕後、看病前後」。
年長者、慢性病患者、身障者或是幼兒該勤洗手。（天成醫療體系金色年代長照法人提供）2.戴口罩
戴口罩可有效減少病菌傳播、避免呼吸道感染，縱使現在規範較寬鬆，仍可在人多之處、室內空間戴上口罩保護你我。
3.增強免疫力
均衡飲食、多喝水、保持運動習慣都是可以讓免疫力維持在最佳狀態的好方法。◇
