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跟著醫師娘 動手做家事

跟著醫師娘,一起學習目前最夯的100 個自然清潔法。(Shutterstock)
跟著醫師娘,一起學習目前最夯的100 個自然清潔法。(Shutterstock)

文/郭姿均(美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師)
編者按:跟著醫師娘,一起學習目前最夯的100 個自然清潔法。簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉,加上天然植物精油、香藥草、食用油,自己動手玩清潔配方,讓家裡煥然一新。重點是減少家裡的人工化合物,使家人遠離癌症!

木製家具亮光清潔液

準備材料:
橄欖油1小匙,約5ml(一般橄欖油,不須特級初榨)
檸檬汁1/2杯,約125ml(約4~5 顆檸檬,非檸檬產季時,可用罐裝檸檬汁或白醋替代)
天然葡萄柚籽抗菌劑1.3ml(選擇性添加)
小碗
乾布2條

製作與使用方式:
在小碗裡混合檸檬汁及橄欖油,使用乾布沾取少量的混合液擦拭餐桌,之後再以另一條乾布,將多餘的檸檬汁擦乾。

這個配方可以去油並兼具亮光的功能,可以用在一般家庭、餐廳的木製座椅、椅背、扶把,這些地方容易沾到食物及手汗,卻很難清潔。

我還運用在保養鋼琴上,先使用「木製家具除塵液」,之後再用「木製家具亮光清潔液」,去除鋼琴上的手印及落塵。如果使用新鮮檸檬汁,最好在2週內使用完畢,或者可添加1%天然葡萄柚籽抗菌劑。

橄欖油除了用來保養木製家具外,也是護膚聖品,我的小姑長住義大利多年,她說義大利女人懷孕時,也是用橄欖油直接塗抹肚皮及乳房來預防妊娠紋,是最天然的保養方式。

在我燙完頭髮或染髮後,也會使用冷壓有機覆盆子油、橄欖油及椰子油以3:2:1的比例混合當做護髮霜,用毛巾包住頭髮、戴上浴帽,停留30分鐘再沖洗,讓燙後的頭髮不毛燥,並恢復光澤,而且有護色效果。

除此之外,有機橄欖油也可以製作多種香草浸泡油,用於改善皮膚炎、過敏及溼疹等情況。

老木家具保養油

準備材料:
亞麻籽油2大匙(約30ml)
檸檬精油3滴
小碗
乾棉布2條

製作與使用方式:
在小碗混合亞麻籽油及檸檬精油後,用棉製乾布以畫圓方式擦拭,像幫家具按摩般,讓木頭吸入油脂,之後再用乾布擦去多餘的亞麻籽油。

此配方適合木頭過乾,有龜裂的陳年家具使用,可以增加木頭的保溼度,使用時輕塗一層即可,過多反而易吸附灰塵。亞麻籽油容易氧化,一次不要製作過多,可以按比例減量製作,以一次用量為宜。

若覺得亞麻籽油比較昂貴,可以改用橄欖油,再依想要清潔的家具範圍,調整材料用量。你會驚訝使用這個配方後,雙手好像也上了層按摩油,獲得滋潤感。

因為有檸檬精油,而且會與手直接接觸,使用後要記得洗手。有光敏感症的人,12小時內不要直晒太陽,或者外出時使用防晒乳保護手部,以免敏感。

淺色木質家具急救去漬

準備材料:
鹽(視範圍決定用量)
毛巾
.吸塵器

製作與使用方式:
將鹽灑在油漬上,讓鹽立刻吸收油漬,等待1小時後,用吸塵器吸走所有的鹽粒,如果仍有一些印子,用毛巾覆蓋,再用蒸氣熨斗距離毛巾1公分處輕輕滑過,讓油漬被毛巾吸附,注意不要過熱,且不要直接與木頭接觸,以免木頭燒焦了!

鄉村風家具的顏色以白色、米黃或淺灰等淡色系為主。(123RF)鄉村風家具的顏色以白色、米黃或淺灰等淡色系為主。(123RF)

不少鄉村風家具的顏色以白色、米黃或淺灰等淡色系為主,這類家具如果不慎沾到油漬時,很容易留下印子,可以用這個方式防止油漬持續被木頭吸收而擴大。

|皮椅、皮革橄欖油保養液|

準備材料:
白醋1大匙,約15ml
橄欖油2大匙,約30ml
壓瓶或小碗

製作與使用方式:
混合白醋與橄欖油後,放入壓瓶中,均勻混合後使用,輕擠出液體在皮件上,再用乾布擦拭。

這個配方看起來很像沙拉的油醋醬吧!皮椅、皮革、皮包、皮帶的保養,其實也可以利用家中廚房現成的調味料來照護,注意醋與橄欖油的比例為1:2,可以自行調整製作量,用在皮衣、汽車皮椅、家中皮沙發、皮鞋及靴子,唯一不能用的地方是麂皮製品。

藤製椅具亞麻籽油保養液

準備材料:
熱水1又1/2杯,約360ml
檸檬精油20滴
亞麻籽油1/6杯,約40ml(也可以用橄欖油替代)
400ml容量的噴瓶

製作與使用方式:
先混合熱水及精油倒入噴瓶中,均勻搖一搖,噴在藤製椅具,讓它自然風乾,再塗擦亞麻籽油,等到1至2天後,亞麻籽油會被吸收,如果仍有一些油脂殘留在藤具表面,再用乾棉布擦掉即可。

藤製家具很有悠閒風感覺,但一格格編製卻很容易附著汙垢,可以使用這個方法清潔兼保養。其他竹製、木製編織物品也同樣適用。

木地板防蟻拖地水

準備材料:
過濾水1又1/2杯,約360ml
白醋1又1/2杯,約360ml
薰衣草精油20滴

製作與使用方式:
將所有原料混合後,倒入噴瓶中均勻搖晃,灑在地面上,再用乾拖把或抹布拖乾,可以減少過多水分流入木地板的接縫中,導致地板水氣過多而隆起。

這是一次的用量,水與醋的比例是1:1,可以自行調整用量,這個方法可以清除腳印及預防螞蟻。

我家的房間都是柚木地板,使用13年了,地板沒有龜裂、突起或有蟲害。原木地板很好清理,冬天又很保暖,只要是居住的環境保持乾燥,沒有漏水及壁癌問題,使用數十年都沒有問題。

 (天下雜誌提供) (天下雜誌提供)

——摘編自《無毒家事。輕手作:醫師娘100個私房配方,香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌》,(天下雜誌)(禁止轉載)◇