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秋燥乾眼症 針灸有效緩解

乾眼症患者(中醫稱為白澀症)因淚水蒸發太快或分泌不足,容易被引發,如果患者長期在冷氣房或長期對著3C用品,發作機率更高。(123RF)
乾眼症患者(中醫稱為白澀症)因淚水蒸發太快或分泌不足,容易被引發,如果患者長期在冷氣房或長期對著3C用品,發作機率更高。(123RF)

文/記者謝五男
43歲的張姓婦女近幾年只要接近秋天,就出現眼睛痠澀、眼屎多、紅目腫脹,甚為困擾。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,張女是常見的乾眼症患者,近期這類因「秋燥」引發眼睛不適的病人大增,以中藥搭配針灸,通常都能很快緩解。

張女來就醫時主訴,節氣「白露」之後,眼睛開始出現痠澀、疲勞及紅目腫脹,眼屎多到黏在睫毛上,眼科醫師開立維生素眼液及人工淚液,但症狀總是起起伏伏,最晚在幾個月後的春天就會好轉。

黃鋒榮指出,張女近幾年都在入秋時引發乾眼症,且她都在冷氣房工作,下班後在家也是長時間吹冷氣,空氣太乾燥,加深乾眼症。張女有陰虛火旺及燥熱傷津的情況,應是「秋燥」所致。

「秋燥」指的是轉秋後空氣乾燥,燥氣易導致身體缺水而上火,症狀包括口乾舌燥、皮膚癢、皮膚乾裂、乾咳及眼睛乾澀、嘴角炎等,其中,乾眼症患者(中醫稱為白澀症)因淚水蒸發太快或分泌不足,容易被引發,如果患者長期在冷氣房或長期對著3C用品,發作機率更高。

《黃帝內經》記載「肝開竅於目」,在中醫來看,眼睛功能和肝血調節功能有關,如肝血不足,目失所養,就會出現兩眼乾澀、視力減退等現象,用藥上,需要疏泄肝氣及濡養肝血,開立龍膽瀉肝湯、洗肝明目散,佐以杞菊地黃丸、決明子、夏枯草等藥方。

除了藥方,再對張女針灸,於眼睛周邊的攢竹穴、睛明穴、迎香穴、印堂穴、太陽穴等穴位施針,舒緩眼睛周邊的經絡、肌肉及活絡精氣。經兩週後,張女的眼疾大幅好轉,也請其養成眼睛周邊穴道按摩的習慣。

黃鋒榮指出,乾眼症患者或民眾保養眼睛,以枸杞和菊花煮泡飲用,接觸3C時要多讓眼睛短暫休息;在冷氣房擺放一杯水以增加空氣溼度,要有充足睡眠;多食用南瓜、紅蘿蔔等富含維生素A的食物,以及全穀類、奶類及肉類等含有維生素B的食物。◇