訂報影音專題評論養生

秋天

斑斕之秋樹葉變色的祕密

斑斕之秋樹葉變色的祕密

2023年11月21日

在每年的9~12月，森林、林地和灌木叢會穿上一襲華服，有些樹葉會變成黃色、橘色或紅色，猶如一頁頁美麗的詩篇。不少民眾會在....

【鄧醫談養生】秋天吃山藥有什麼好處？

【鄧醫談養生】秋天吃山藥有什麼好處？

鄧醫談養生-

2023年11月07日

秋天吃山藥（也稱為淮山或薯蕷）有許多好處，無論是從營養價值還是藥用價值來看，山藥都是一種有益的食材。以下是一些秋天吃山藥....

迎接秋天的滋味多用途蘋果派香料

迎接秋天的滋味多用途蘋果派香料

James Park, THEKITCHN.COM 編譯／徐海韻-

2023年10月18日

當我在商店看到一罐罐南瓜派香料時，就知道秋天到了。混合多種香料，肉桂、肉豆蔻、丁香、薑等，所散發出的愉悅香氣，讓我感到猶....

秋之絮語

秋之絮語

2023年10月03日

秋天來了，不經意間，金黃已染上了枝頭。颯颯的清風吹過，金黃的葉子像一個個美麗的精靈，輕盈的在秋風裡翩躚，用盡最後的生命譜....

山裡看秋

山裡看秋

2023年09月26日

站在春的門檻，覺得秋還很遠，行在夏的綠蔭裡，也不感到秋近在眼前。天依然熱著，可節氣一到，彷彿一覺醒來，秋就從夢裡走來，到....

秋天莫名傷感是生病了嗎？

秋天莫名傷感是生病了嗎？

2022年10月07日

秋季來臨，天氣轉涼，您是否也覺得莫名悲傷，或是提不起勁？不用擔心，醫師說，這是因為日照減少所致。現在就由專家教你走出秋愁....

沒有秋天的國家

沒有秋天的國家

2022年10月07日

在臺灣，我們可以享受春、夏、秋、冬四季氣候帶來的不同景致與溫度。但是，世界上卻有些地方，沒有四季的變化！您知道，哪些國家....

季節轉換易感冒按摩3穴位緩解不適

季節轉換易感冒按摩3穴位緩解不適

2022年10月04日

在季節轉換之際，是感冒的高發季節。秋天走到肺經，所以呼吸系統、免疫系統會比較弱，容易發生感冒。雖然感冒不是什麼大病，但鼻....

九九登高秋天，學古人品秋

九九登高秋天，學古人品秋

2022年09月30日

一年四時，天地自有四時好景予人。秋天可以清淡高遠，也可以紅黃紫綠，喜悅芬芳。翰墨瀟灑的名士詠之愛之，您也莫辜負了這秋景宜....

緩解秋燥的不適推薦3種食療好物！

緩解秋燥的不適推薦3種食療好物！

2022年09月29日

秋天氣候乾燥，人體容易出現咳嗽、大便乾硬等「乾燥」的現象，所以「潤燥」是秋天養生的重點。中醫推薦3種適合秋天養生食物，有....

秋之氛圍妝點餐桌！

秋之氛圍妝點餐桌！

2021年11月01日

隨著樹葉開始泛黃，植物不再只是綠色，五彩繽紛的葉子，為秋天添上了不少色彩。秋天也是一個萬物收成的季節，也是外出觀賞美麗秋....

秋天穿搭色彩大地色系添暖意盡顯典雅

秋天穿搭色彩大地色系添暖意盡顯典雅

2021年10月12日

風中捎來一絲涼意，時序已進入秋天，你準備好要迎接這金色的季節了嗎？衣櫃裡的衣服也得隨之轉變了，快來看看我們為秋天訂定的色....

給我一次揮灑浪漫

給我一次揮灑浪漫

2021年10月12日

當誰看見蘆花所以記得....

「寒露」到「秋乏」起兮小心著涼

「寒露」到「秋乏」起兮小心著涼

2021年10月08日

8日是「寒露」，時序進入秋天，衛福部彰化醫院中醫門診多了不少身體疲勞來看診的病人，一類是往年常見的「秋乏」疲倦現象，另一....

深秋怎麼睡最正確？

深秋怎麼睡最正確？

2021年10月08日

常聽說：「早睡早起，身體好！」不過根據中醫的養生理論，睡覺、起床時間，則是跟著季節不同，而有所調整，藉此達到順時養生。 ....

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