老兵徒步五千里 呼籲重視心理健康

據《紐約郵報》報導，為了喚起社會大眾對於男性心理健康的關注，這名37歲荷蘭男子努滕布姆（Anton Nootenboom）在2024年2月開始赤腳步行的挑戰。

他從美國西部的洛杉磯出發，在260天的時間裡行經5,000公里，最終在11月2日抵達美國東部的紐約時代廣場。現場有不少支持他的粉絲聚集，共同見證這史無前例的創舉。

努滕布姆此前告訴《紐約郵報》說：「他們會在那裡，就在終點線。」而在抵達終點線之後，他想做的第一件事情就是穿上鞋子。他說：「我幾乎忘了這種感覺。」

為了打破世界紀錄，他在走路時不能在腳上穿戴任何東西，連OK繃都不准貼上。

素有「光腳荷蘭人」（The Barefoot Dutchman）之稱的努滕布姆在臉書和Instagram等社交媒體上與眾多粉絲分享他一路走來的歷程。

他在回顧這段歷程時表示，第一個月左右是最有趣的，因為他的皮膚仍然很柔軟。當他走在水泥道路上時，它變得像砂紙一樣，小石頭會進入腳上的傷口裡。

他在這趟行程中走過沙漠、雪地、森林和城市，有時候腳底會被釘子、碎玻璃和石頭刺傷，但這都無法阻擋他向前邁進的決心。與此同時，他的女友和小狗坐在一輛露營車裡沿路陪著他。

他說，他們每個晚上在哪裡過夜都充滿了驚喜。在大城市裡，他們可能睡在沃爾瑪賣場（Walmart）的停車場，因為那裡有廁所。但在西部，那裡主要是沙漠，所以他們必須在無人之處露營，依靠罐頭食物過日子。他們在很多國家公園睡過。

他提到，他們有時候會在青年旅館過夜和洗澡。當其他房客看到他打赤腳時，都會被他嚇一跳，彷彿他是從火星來的。

此外，他們在狗狗公園或咖啡店遇到的好心人，也會邀請他們到他們家過夜。

光腳走路 治癒重度憂鬱

努滕布姆曾經在荷蘭陸軍服役10年、三次被派往阿富汗執行任務。他在退役後變賣了所有財產去旅行，這最終對他的心理健康造成了傷害。他在2018年陷入了重度憂鬱症。

他曾經住在澳洲雪梨的海灘附近。在當地，人們赤腳走路是很常見的事情，所以他當時也開始光著腳丫子走路。他很快就發現，這對他的心理健康有很大的幫助。這也促成了他本次藉由赤腳步行，提醒人們重視男性心理問題並籌募善款的挑戰。

過去的驚人壯舉

努滕布姆曾經在2019年以赤腳徒步的方式，登上珠穆朗瑪峰（又稱聖母峰）大本營，這是此前從未有人完成的壯舉。

他也曾在2021年從澳洲東部小鎮凱恩斯（Cairns）出發，行經大約3,000公里走到南方的雪梨，創下當時最長赤腳步行距離的世界紀錄。

今年1月，波蘭人杜拉基維奇（Pawel Durakiewicz）打破這項世界紀錄。但如今，努滕布姆又再度刷新了這項紀錄。

他說，他打算締造更多的世界紀錄。◇