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皮膚搔癢是皮膚發炎的自然反應，皮膚發炎有兩個層次，初起是癢，表示初淺的發炎，皮膚受到外在或內在攻擊，在修復或者潰爛，反正就是皮膚在修整當中。進一步就是痛，如皮膚撕裂出血，因此搔癢只是發炎的第一步反映。
皮膚癢的第一個生理反應是搔抓，想把異物驅逐，或是撫平已經發炎的組織，搔抓而後快，是癢的主要慾望，不抓不快，因此就拚命抓，但是拚命抓的結果是皮膚進一步發炎，有破壞組織的作用。
常常簡單的異位性皮膚炎，就會抓成乾癬，皮膚變得粗糙，乾的會有鱗屑產生，溼的就會流膿、流水，皮膚更加混亂與骯髒。
美國仙丹吃久了 皮膚變薄！
皮膚癢的西藥第一線藥是抗組織胺，抗組織胺很好用，從流鼻涕到暈車都少不了它，抗組織胺也有抗搔癢的作用，除了感冒藥用它外，皮膚搔癢也很常應用，但是抗組織胺畢竟是第一線藥，抗發炎的功效有限，於是就有非常強效的類固醇運用。
類固醇是美國仙丹，只要是身體發炎都可以用，從咳嗽、頭痛到關節疼痛，一切發炎，不管是哪裡發炎，都可以用類固醇，類固醇用在皮膚搔癢，真是一應萬全，馬上皮膚就不癢了，所有的發炎反應都被抑制住了。
但類固醇有很強的反彈作用，藥效過掉以後，會有反彈作用，發炎的症狀比沒吃類固醇時還要厲害，就要持續甚或追加劑量，才能將搔癢控制住。
類固醇還有一個問題，吃久了，皮膚越吃越薄，像透明紙一樣，皮膚看起來亮亮假假的，到最後還容易抓破皮、出血，而且類固醇還有其他系統性副作用，越吃問題越多，皮膚癢一直用類固醇控制，也不是很好的辦法。
飲食清淡 止癢最佳辦法
緩解皮膚癢最好的辦法是飲食清淡，當我們飲食清淡時，皮膚發炎自然減少，不管是含氮廢物還是其他毒素減少，皮膚搔抓的問題立刻減輕，如果還是很癢，可以考慮中醫治療。
中醫治療原理與西醫一樣，都是減少發炎。中醫很明確的把發炎原因歸咎於邪氣，中醫有所謂六大邪氣，一切導致發炎的原因都包括在內，就是風、寒、暑、溼、燥、火，這六大邪氣囊括所有致病外因。
皮膚搔癢集中在風、溼、熱三項。風是風邪，來的快去的快，善行數變，很難捉摸，治療方法就是驅逐，趕走的意思，常用風藥，如荊芥、防風、蟬蛻等；溼是多餘的水，要利溼、排溼、逐溼，常用土茯苓、木通之屬；熱包含燥邪、火邪、暑邪等，最主要就是清熱，常用的有黃芩、知母、石膏之屬。
中醫還有補血可止癢的理論：「治風先治血，血行風自滅」，也就是補血藥可滋潤皮膚，讓皮膚搔癢減緩，常用當歸、生地、白芍之屬，可以減少皮膚搔癢。
以上是治療皮膚癢的中西醫大概情況，萬變不離其宗，減少發炎才能正本清源，少吃一點肉是皮膚癢的人首先可以考慮的最方便之道。◇
