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我經過孩子時，他撞到我，身體縮了一下。
媽媽趕緊跟我解釋：「他是特殊兒，對不起。」
我對媽媽微笑點點頭，轉頭跟孩子說：「我覺得你好棒，撞到我之後，身體縮小小，我就沒有被撞到了。」
我這句話是在增強他對環境的覺察、調整、做到被肯定的正向循環，而不只是把注意力放在自己身體動作時所產生的愉悅。
有可能是我肯定他，也有可能是他注意到我這個奇怪的存在，我這麼講之後，雖然他還是拉著捷運的不銹鋼柱繞圈圈，但是身體往後仰的角度就一直維持小小的，唱歌的聲音也變小。
我笑著對他點頭，繼續肯定他。
媽媽看我對孩子友善，對我說：「他比較會不注意別人。可是有在治療，我們剛剛就是去治療。」
我用孩子聽得到的聲音和孩子的媽媽說：「我覺得他很棒喔，你看他唱歌的聲音小小聲，和車廂裡其他人的聲音一樣小小聲。」
孩子還是拉著捷運的不銹鋼柱繞圈圈，但是身體往後仰的角度就一直維持小小的，唱歌的聲音變哼的。
我下捷運前，因為要經過他，我就對小朋友說：「我要經過你了，我需要你停一下讓我過去。」
小朋友把身體縮起來靠近不銹鋼柱，停止繞圈圈，讓我過去。
下捷運前，我對他比個大拇指說：「你很讚！」
孩子的「社會能力」──也就是怎麼跟環境互動，怎麼回應身邊的人──是需要一點一滴的透過「覺察」練習得來的。
很多時候，當孩子有特殊需求，家長為了避免讓旁人不舒服，會主動解釋、幫孩子「把障礙排除了」。
旁人聽了家長的說明，也常常選擇直接避開。
孩子沒有碰到真實的回饋，於是繼續自己的行為。
家長這麼做保護了孩子，短期內減少了衝突，但長久下來，孩子就不會發展出「要調整自己，才能跟環境互動」的能力。
如果腦部管理「覺察──調整──再試試看」的區域神經迴路長期沒用，最後就會像沒被灌溉的枝芽一樣被剪掉。
神經可塑性沒有發生，能力自然也就沒有長起來。
我自己是用「提示覺察」、「肯定調整」來陪孩子練習。
我不直接告訴他「不要」。
我不是說：「你不要唱這麼大聲」、「你不要繞圈圈」，
而是告訴他：「你剛剛撞到我，縮小小，我就沒有被撞到了。」
讓他知道「我的行為有影響到別人」，但「我有能力調整，而且我做得到了」。
下捷運前，我要經過他時，我也沒有避開他，而是讓他知道我要經過你了，我需要你停一下讓我過去。
孩子馬上把身體縮起來，靠近不鏽鋼柱，停下來讓我過去。
我對他比了一個大拇指：「你很讚！」
讓孩子發現：「我不是被要求停止快樂，而是被邀請 一起參與這個環境。大聲唱歌的小孩示意圖。（123RF）這樣的練習，讓孩子發現：
「我不是被要求停止快樂，而是被邀請一起參與這個環境。」
「我做得到，而且有人看到我做得到。」
這會培養他可以帶著走的能力，而不是永遠需要別人幫我處理、替我排除障礙。
要幫助孩子找到一個和別人可以自在相處的方式，與其告訴他「不要」做什麼，請試試看這個1.幫助他覺察。2.肯定他做得到的正向循環，幫助他發展可以帶著走的社會能力。◇
（本文經授權轉載自郭葉珍臉書）
