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近年來，中國經濟下行，裁員潮、失業潮席捲多個行業，「中產」返貧、消費降級成為中國民眾的常態。去年底推出的一部紀錄片《不夠年輕的我們》，真實記錄了兩對35歲以上夫妻在職場變動與生活壓力下的真實狀態，很多人看完後直呼「真實到可怕」。
《不夠年輕的我們》2025年底上線，片長僅10分鐘左右，最近被大量轉發、評論，該紀錄片跟拍了兩對35歲夫妻長達2年的真實生活，這兩對不再年輕的夫婦一起走進了他們的「中年危機」，除了找不到工作之外，另外一個很大的共同點就是選擇「賣房」，他們都將賣房看作了減輕生活負擔，改善生存條件的不二之選。
從年入百萬到月入幾千
2023年的11月末，家住杭州的35歲的莫女士與呼先生，已經失業半年，烤冷麵與炸串兒成為了家庭最主要的收入來源。但就在半年多以前，莫女士與呼先生分別是前網路中階員工和教培前高層，年入逾百萬。
莫女士畢業於清華醫學部，畢業後在醫院工作，後來她辭掉了「鐵飯碗」加入了一家網路醫療公司，成為中階層管理者。莫女士的丈夫曾是教培行業某公司的高級主管。最好的時期，兩人的年薪加起來超過百萬元（人民幣，下同）。
兩人在杭州打拚多年也買了房子，然而，進入35歲後，生活軌跡開始急轉直下。自雙減政策開始，呼先生公司的運行就受到很大影響，2023年5月，呼先生失去了工作。那段時間，莫女士由於長時間的高強度工作，身心俱疲，隨後她也辭去了工作。
夫妻二人雙雙失業後，家庭收入銳減，但總支出卻幾乎沒有改變，到處都需要錢。夫妻倆決定擺攤賣小吃。擺攤所要面臨的問題，比上班還要多，其中最無奈的便是總被檢舉，然後被城管與社區保安們驅逐。
而莫女士與呼先生的房子，賣了兩年都沒有賣掉。紀錄片中莫女士無奈的說：「我們是一介螻蟻，怎麼能去撼動那些不可撼動的東西呢？」
另一對李女士與張先生，兩人在網路公司打拚了十多年後也接連失去了工作。李女士2011年大學畢業後，到北京一間網路公司工作，並遇見張先生，兩人婚後在北京買房安家，育有一個讀小學的女兒。
李女士產後憂鬱，加上重返職場後的高強度節奏，讓她的心理狀態始終未能修復。情緒問題逐漸轉向軀體化，有一段時間，她甚至連滑鼠都拿不穩。張先生的工作也十分繁重，「加班最嚴重的時候，一週都住在公司。有一天早上起床後，感覺到心臟有些不舒服，急忙去醫院檢查後，醫生說是心肌梗塞的前兆。」夫妻關係在那段時間愈發緊張，吵架成為了家庭的日常，甚至走到了離婚的邊緣。
2023年，夫妻二人不得不辭職。辭去工作後的兩年時間，他們都沒能找到合適的工作。李女士在這兩年間做過各種各樣的兼職，「房貸的壓力太大了，就像背著一座山，而且我們覺得在這裡（北京）找到工作已經沒有希望了。」
2025年，李女士一家賣掉了北京的房子，舉家搬來了天津。這是在考慮了女兒的未來，衡量了生活上的壓力後，不得已做出的決定。
紀錄片引發觀眾共鳴：「第一次看到中年失業不是抽象概念，而是活生生的人」、「原來不是我一個人這樣」，部分人表示「不敢再看第二遍」，因為太真實，會讓人質疑自己的人生選擇，甚至引發對未來恐懼。
「40歲」成就業市場門檻
中國經濟持續衰退，大批企業紛紛倒閉、裁員、降薪，失業率飆升。其中，上有老、下有子女、背負房貸的中年群體成了失業潮中的重災區。他們的失業，給家庭帶來了沉重的經濟和生活壓力。
中國就業市場將「40歲」這個年齡視作一道門檻，他們往往被用人單位視為用工成本高、年齡偏大的群體。裁員時，中年員工常被最先淘汰。但他們大多是家庭支柱，承擔著子女教育、房貸車貸和日常開銷。失業後難以再找到工作，為了養家餬口，只能靠零工苦撐，壓力沉重。
今年44歲的建築工程師宋琪（化名）對《大紀元》表示，他前些年月收入可達2萬元左右。隨著房地產業的衰退，他已有一年多沒有找到工作，對生活失去了信心。「我沒辦法供養家庭，老婆也因為我賺不到錢，跟我離婚了；女兒高中輟學去打工，我現在對家庭已經沒有任何作用了。」
不僅中產階層如此，普通人的處境甚為艱難。即便想找零工，也並不容易。民眾李和（化名）對《大紀元》表示，由於受年齡限制，他已失業一年多，「幹點零工掙點錢，勉強維持生活。」他無奈表示，有些工作要靠關係才能找到，「我們老百姓沒有關係，又受到年齡限制，根本就沒單位要你。」◇
